夏の疲れ

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



明日の神輿のため
お祭り衣装の準備
今年初の神輿

明日は天気はイマイチかな〜


とりあえず、今日は少し
ゆったりと過ごしましょう


から電話
今日はお魚にする

はーい

がお魚買ってくる
晩御飯はお魚料理だな
お魚大好き

DHAとEPA補給


今日は二度寝してしまったし…
疲れてるのかな…
そんな時は無理ないように
休養は大事大事



急に涼しくなって
夏の疲れが出始める頃

ご自愛を