お出かけの時など〜急な吐気に〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


寒暖の差が激しいですね
今朝も出かける時
何を着たら良いか迷いました

長雨の後は秋晴れだといいな
秋の行楽シーズンに


乗り物酔いなど
吐き気がするという方に

お出かけ中の吐気
せっかくなお出かけが台無し

そんな時に…

前に内関も紹介しました
二日酔いのツボ
こちらも吐気ですね

今日は別ので

セルフケアの時間です


結構ポピュラーな
ツボだと思います


関衝(かんしょう)


手の薬指の小指側の
爪の生え際の角




効能

吐き気
暴飲暴食
乗り物酔い吐気
アレルギー

押し方など

反対の手の親指と人差し指でつまむように押します6〜10秒を押して緩めてを繰り返しましょう


お出かけ中、指のツボ押しなら
目立たないケアできるのでは？

楽しいお出かけのために

ご自愛を