ちゃんと食べてちゃんと寝て

毎日無理ない自分ケア

OL鍼灸師Eirエイルです

 

 

このところ…仕事が忙しく

ゴールデンウィーク明けから

残業続き

 

ちょっとお疲れの帰り道

 

 

明日から仕事の

 

今日の練習で…

 

結構感じ良かった

調子良いかも…

 

との事

 

疲れた帰り道だけど

 

そんな報告にちょっとホッと一息

 

 

 

明日も残業決定なんだけどね

 

不思議とね

仕事はあまり経験ない事の連続で

新鮮で楽しい

気持ちは充実してるのよね

 

 

あとは体力

 

 

ちゃんと食べてちゃんと寝て

頑張ろう

 

 

ゴールデンウィーク明け久々の出勤にて

ちょっとお疲れ気味の人も多いかな？

 

 

ご自愛を

GW終了

毎日無理ない自分ケア

OL鍼灸師Eirエイルです

 

柏餅

白はつぶあん 草はこしあん ピンクはみそあん

どれも美味しかった

子供の日でしたね

 

気持ち良いお天気で

家事も片付けも引っ越し用意も

順調に進みました

 

 

明日までお休みの人が多いのかな？

 

私は明日から仕事です

 

ふーーー

終わればあっと言う間の

ゴールデンウィーク

 

さぁ仕事だ仕事だ

明日からがんばろう

 

 

ご自愛を

分類と処分と古本の行方

毎日無理ない自分ケア

OL鍼灸師Eirエイルです

 

 

今までありがとう📚

 

 

月末の引越しに向けて

ゴールデンウィークの合間に

少しずつ色んな物を分類して箱詰め

捨てるものは早めに処分しないとね

あっという間に引越し日よ

 

 

捨てるもの

古い服、ダンボールは

有価物回収に出し

 

もう読まない本は…

うーーん

 

 

素朴な疑問…

 

 

皆さんどうしてますか？

 

 

自分で言うのもなんですが…

私は本は外カバーつけて

綺麗に読むんですよ

なんでカバーとると

ほぼ新品の綺麗さ

 

捨てるのはもったいない…

 

古書は…古本屋？とも思いましたが…

それほどお金になるほど

価値のある本はないと思われる

 

どうせなら広くお役にたてば！

のでので〜

 

 

区の図書館に寄付することに

 

読みたい人が読んでくれれば本も喜ぶ

本は好きだけど

部屋のスペースも限りがあるので

図書館で読める本は借りて読む事も多く

結構利用させてもらっていた

 

引越し前にお世話になった図書館に

ちっさい恩返し

 

近くの図書館に置いてくるだけなので

手間はかかりません

自転車で行ってきました

 

 

置いてあった階段もスッキリ

 

午後はどこを片付けしようかな〜

 

 

 

ご自愛を

 

 

焚火 BBQ〜丹波山村〜

毎日無理ない自分ケア

OL鍼灸師Eirエイルです

 

 

 

本日は晴天でした

ので…

 

焚火をしに丹波山村に

 

写真の設定が悪いのか…

ちょっと失敗した写真たちですが…

焼き鳥

 

タラの芽の天ぷら

今回初の天ぷらチャレンジ

 

なかなか上手くいきました

 

ほかに

野菜焼き

焼きおにぎり

フライドポテト

 

天気よくのどかな風景の中

1日を過ごしたのでした

 

ご自愛を

 

 

羊女子会〜GWはチーズを食べたい〜

毎日無理ない自分ケア

OL鍼灸師Eirエイルです

 

 

東京ミッドタウン日比谷に行ってきました

 

美味しいチーズを食べたい

 

ということで

 

GOOD CHEESE GOOD PIZZA

 

あいにくの雨でしたが

 

屋根があるのでテラス席にて

 

寒いかな？と思ったけど

気温的にはちょうど良かった

 

お料理〜

 

お待ちかね

搾りたて生乳で作るチーズ

美味でした

 

生ハムすき

 

 

 

ピザ二種類

どちらも

 

 

やはり肉ですね

 

お腹もいっぱいになり

お茶か甘いものが恋しい…

 

 

また食べるの

なんて野暮ですよね

 

 

別腹

 

場所を変えて

 

 

懐かしの洋楽が流れるカフェ

 

 

 

デザートオンパレード

 

 

ぼかしております〜

みんなで記念写真

 

 

たくさん食べました

幸せ

 

ご自愛を