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1980年以前の中学に家庭科、未必修の男性諸氏に医療従事者を含め必要かも。

[ハナッコリー]食生活について語ろう

2024年05月20日 | 美容ダイエット

・ハナッコリー はなっこりー 
   アブラナ科、山口県で1990年代より栽培している。ブロッコリーと中国野菜のサイシンという菜の花に似た野菜をかけ合わせて作られた野菜で葉、茎と共に蕾を食用とする。
 種を2~3月に播き5~6月収穫と8月播きの11~12月収穫ができ旬とする。
 草丈は、ブロッコリーより低く、葉の数が少ない。葉形は長楕円形、開花するにつれ花茎が伸長する。開花しても食用にでき1株から20~30本の花茎を収穫する。茹でて鮮やかな緑色を保ち、菜の花に似た甘味と旨みのある食感でサラダ、和え物、炒め物、揚げ物とする。

 

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