新しい物ゲット。
今、多分？話題の化粧品。
早速使ってみよ。
今日のひとつ。
夜ヨガそして、、、創作活動。
あれこれ、考えを出して、楽しむ！
今日も、てんこ盛りサラダ。
このところ、よく降ります。
早くも梅雨入りだとか、、、
今日のひとつ。
午後、久しぶりのナナイロヨガ。
んーーー。なかなか上手く伝えれず。
時間の使い方も、考えないとねー。
このところ、無駄な時間も多く、
不完全燃焼ぎみの日々。
自主練はほんの10分。
物作りも少し。
今日もてんこ盛り〜サラダ。
サラダの上に、フライ物も。
ブロッコリー、玉ねぎ、車麩。
好きやわ〜。
これをサラダとして良いのか？ですが、、、
笑笑
はちみつの使い切り〜
なので、逆立ち。
私もこのところ、毎日逆立ちの練習。笑笑。
何事も、少しずつ、少しずつ。
今日のひとりランチ。
てんこ盛り〜野菜サラダ。
アボカドと豆腐。
こんなサラダがとても好き。
このところ、早食い防止に左手を使って、、、
いやいや、ボケ防止！とも言う。
今日のひとつ。
朝。夕方。夜。ヨガ。
仕事には行けず、家から一歩も出ず。
ちくちく針仕事も少しずつ、少しずつ。
あれこれ、考えるのは、結構楽しっ！
空き時間に久々チーズケーキ。
定番の物しか作らなくなってきた。
また、違うケーキも焼いてみたりしたいけれど。。。
慣れて、チャチャっとできるのが一番！
美味しそうな物頂きました。
ありがとうございます。
毎年間違いなく、咲いてくれます。
ドクダミの花。
花は可愛い〜匂いは独特、、、
今日のひとつ。
夜ヨガ。
少しずつ皆さんの身体が変わると嬉しいです。
自分の身体も変わるといいんだけどねー。
物作りは、
ほーんの少しずつ進めていきましょ。
嬉しい頂き物。
美味しそう〜です。
今日のひとつ。
どうすれば、上手く作品がつくれるか？
あれこれ、試作です。
85歳の方が作られた木工作品の仕上げ作業のお手伝いです。
困ったよ、、、（汗）
午後は、ヨガアシスタントの日。
3時間だけなのですが、、、
どーーーと、疲れます。
ちょうど、
一年前は私が同じ授業を受けていたなぁ〜。
今でも分からない事は山ほどです。（笑）
もう一度、勉強やり直しですね！
一年経ったからこそ分かる事も多々あります。
こんなチャンスに感謝しながら、
皆さんと頑張りましょう！
朝から、今日やるべき事をこなす。
シーツの洗濯、そして、冬の羽毛布団を収納。
ナナイロへの準備。
出かける寸前に、、、ガチャン！！
あーーーぁ。やってしまった。
いつも使っているマグ。残念。
少し遅くなったけど、、、家の前で
たまたま友達と会えた。
久しぶり〜〜。
ほんの少しだけれど、お喋りできて。
あーーー
やっぱり話するのは、大切な事だな〜と、思いながら運転。
ナナイロは少しだけお手伝い。
残り物と、お茶。
夕方は、少し用事。
お土産には、焼き芋〜。
ディズニーランドの袋がぴったりサイズ！
笑笑。30年前のレアー物。笑笑。
よくぞ！今まで持っていたものです！笑。
今日ゲットした物。
以前から気になって、、、
先ずは本来の目的、コーヒーを丁寧に。
夜は、てんこ盛りサラダ。
何故サラダだけかと、言うと、、、
食前の焼き芋！！
そして、もうひとつの使い方。
こしヨーグルト。
こちらが、メインになるかも。笑。
今日の処分。
ダメになったヨガマットと、パンシート。
マットは、昨日買い足し。
パンは、今後、木の上でやってみよう〜。
年配の知り合いの方からの頼まれ物。
とりあえず、処分できるところは処分。
少しずつ進めていかないとですねー。
あれこれ、考えるのは、ちと、、、楽し。
笑笑。
作れるか？どうか？は不安。
今日の物作り。
とにかく、何も買わずに、あり物で作る！
これが楽しっ！
今日のひとつ。
スタジオヨガ75分。
動けないところもあります。
が、、、気持ち良い時間です。
息子宅でのたこ焼きパーティー。
そして、ケーキ。
毎日、甘い物食べてます。
ありがとう〜。
今日の処分。
花たちの入れ替え。
それぞれ小さく生けて、もう少し楽しみます。
孫が入学して、2年生から貰ったらしく。
朝顔の種を持ってきた。
一緒に植えて、、、
持って帰って欲しかったけれど、
そのまま我が家に置いてる。
えーーー。私が水あげないとえかんの？？
苦手やー。笑笑。
緊張するやん！
水あげ、忘れたりしながらも、、、
朝顔観察してます。
なんとか、双葉。
咲いてくれるかなーーー。
今日のひとつ。
夜ヨガ。
物作りされる方の話は楽しいね〜。
ケーキの中で、一番好きなのは、
やっぱりシフォンかな。
材料費がとにかく安い。
そして、そこそこ、、、美味しい。
笑笑。
世の中、美味しい物は山ほどある。
リピートしたくなるのは、
やっぱり値段も手頃な事が重要！
家で作るものも、材料費が安い！事必須！
今まで、何個のシフォンを焼いてきたかなー？
この先も、私の定番だと思うなー。
今日のひとつ。
夜ヨガ。
昨日頑張りすぎたのか？脚が重い。
今日は朝からハードな日となってしまった。
今日のひとつ。
早朝ヨガオンラインレッスン参加。
朝ヨガ2本
仕事の後、夕方ヨガ。
久しぶりに、シフォン焼いてみた。
小豆使い切り〜で、餡子も炊いて。
これだけ動いても！痩せる事はない。笑。
食べてるからねー。笑。
庭に咲いたお花を持って来てくれました。
落ちた花びらだけでも、充分可愛い。
鮮やかな色です。
庭にお花がいっぱい、、、って、憧れるぅー。
私は、庭の事はまったく、、、ダメです。
トホホ。
