半年終わりだねー。

6月終了ですね。

半年が終わりました。

本当に日々があっという間に過ぎます。

毎日を大切に過ごす！！

これが、なかなか難しい。

昨日のシフォンは綺麗に焼けました。

型から外すのが苦手。

まー、今回は成功した方かな。

隙間時間の封筒作り。

あと、数枚残っています。

作業は大分進みました。

今月の処分は13個。

と、、、画用紙も大分処分できたね！

今日のヨガ。

朝ヨガと夕方ヨガ。

（夜ヨガはキャンセル）

午後の空き時間にスタジオへ。

これが、なかなかキツかった！！

暑くなってきたので、無茶はしない方が良いねー。笑笑。

少し自主練も。

まとまりのないご飯。ざ！残り物プレート！

待ち合わせ

久しぶりに駅で友達と待ち合わせ。

その時間も、少しイメトレ。

タダアーサナ。

体のメンテナンスへ。

帰りに、これまた、

久しぶりに友達とのランチ。

エビマヨに、唐揚げ、

蒸し野菜が美味しいねーーー。

お腹いっぱい！大満足。

お花を買って、早めに帰宅。

友達からステキなプレゼント頂きました。

ありがとう〜。感謝です。

大切に使わせて頂きます。

頂き物のイカ、下処理。

立派なイカ！

メンテナンスで、体を触ってもらって、、、

少しぼーと寝転ぶと、ちゃっかり夕寝！

夜ヨガしてスッキリ！

元気になったので、夜にシフォン焼いて〜。

オーブン入れてからシャワータイム。

なんだか今日は、とても充実した感じ。

本音で喋れる友達の有り難さ。

ついつい、、、愚痴も出てしまう。。。

お許しあれ〜です。

でも、愚痴を口にする事で、少し元気になれたりもする。

上手に歳を重ねていきたいなぁー。

朝顔

孫が植えた朝顔。

このところ、毎朝咲いてます。

短いけど！笑笑。咲くんだー。

微妙に色が違って、可愛い。

今日のひとつ。

久しぶりにフロランタン焼いて、差し入れ。

午後は、ヨガアシスタント。半分終了。

まだまだ、ひと頑張りだねー。

学べば学ぶほど、、、

自分の間違いに気がつく感じ。（汗）

夜ヨガ。

少々ぐったり〜です。

苦味のあるアイスコーヒー淹れて、スッキリ飲みましょー。

そして、

コーヒーゼリーにでもしておこうかな。

日曜の夜

あーーー。1週間終わったーーー。

日曜の夜の感想です。

そして、また、明日から始まるーーー。

そんな感じ。

今日のひとつ。

ナナイロお手伝い&ヨガ2本。

今日のまかない&おやつ。

ちくちく針仕事はほんの少しだけ。

でも、少しでも、、、進める。

それ以外に達成する方法はなし！だーね。

頑張りすぎずに、、、

頑張ってみよー！

減らす

数日前からやらないとーと、思ってた事。

電球の取り替え。

買いに行かないとなーと、思ったけれど、

ダメになった電球をとって、減らす事に！

んーーーすこーし暗めだけれど、

これでも困らない。か！

とにかく、少しずつでも、削ぎ落としていく。

それが、今はなんだか楽しみでもある。

紙物の処分もまだ続行中〜。

朝ヨガ75分。

先生のメニューに脱帽〜って感じです。

真似したいけれど、頭に残ってない。

（汗）

お腹ペコペコの時は、とりあえず！何でもいいから食べる！

そんな昼食。なんでもあり！

急遽、お嫁ちゃんからの頼まれ物ゼッケン付け直し。

夜は町内会の役員会参加。

本当は、もう少しやりたい事はあったけれど、、、

まぁーまぁー頑張れた一日？かな。

欲ばらずに、ぼちぼちも大切かな。

と、、、自分に言い聞かせてみる。

ヨガと生活はリンクするところが多いなぁーって、感じる。

夏がやってきた感じ

今日のひとつ。

ジムでの朝ヨガに参加。

ゆったり〜とした60分。

気持ち良過ぎて、、、意識飛ぶ！！

笑笑。

ウォーキング兼ねて、、、

しかし、1万歩に届かず。

午後は久しぶりのナナイロ手芸クラブ参加。

久しぶりに針仕事。

皆さんの刺激を頂きながら、、、

手仕事は、やっぱり楽しいね〜。

紫陽花も、もうお終いかなー。

アナベルが欲しいなぁー。

夜ヨガ。

これまた、皆さんの刺激を頂きます。

そして！なんと！！！

不要になったという掃除機頂きました。

笑笑。

何故買わないの？？？

って、皆さんは思ってるでしょうねー。

笑笑。

久しぶりの掃除機がけ。

やっぱり気持ち良いねー。

しばらくは、頂いた掃除機で楽しみます。

ありがとう〜。感謝です。

今日のショック！

夏の細身のパンツ、、、

太腿パンパン、、、あかーんやん！

数本、処分対象です。

残念。。。

立派なイチヂク

庭になった立派なイチヂクを頂きました。

しあわせな朝です。

今日のひとつ。

夕方ヨガ&夜ヨガ。

そして、今日の反省。

へーんな時間に食べてしまいました。

笑笑。

いかんですなー！

時間のない時に限って、

家の中の見直しをしたくなります。

大昔、、、テスト中に机を片付けていたのを

思い出しますね〜。

笑笑。

一瞬で！

今日のひとつ。

昨日頂いたイカの処理。

新鮮なイカ！嬉しい〜。

そして昨日頂いた梅たち。

どうしようか、、、悩みながらの作業。

結局ジャムに。

早朝からオンラインヨガ参加。

朝ヨガ&昼ヨガ。

夜ヨガ。

と、、、これが限界〜。

シフォン焼いてる間に、一瞬で寝落ち。

あちゃー少ししぼんだぁ。。。（汗）

あーぁ。

油断して寝転んだ途端！！

今年最後のドクダミの花。

久しぶりに。

妹とのランチ。

少し久しぶり〜。そして、久しぶりのお店。

移転されて、初めて行ってみた。

相変わらず、いらない物は何もないお店。

憧れるなぁー。

今日も美味しく頂きました。

ぶらぶらした後はお茶。

モンブラン〜。

妹から頂きました。

赤いお椀。

大切に使います。

色々な使い方をしよう！！

帰宅後のいっぷく。

ドクダミの葉でお茶。

独特な香だけれど、これもあり。

せっかくなので、買ってみた。

笑笑。

危険危険〜。

今日のひとつ。

夜ヨガ。

ぶらぶらしたので、18000歩。

自分にお疲れ〜さん！

急遽、午前中は孫守り。

午後はヨガアシスタント。

みっちりと、立位ポーズ。

夜ヨガ。

さすがに疲れた〜。

今日のひとつでした。

今朝！早くも咲いてました。

孫が植えた朝顔。

写真を孫に送って、、、

任務完了の気分です。

あー、とりあえず咲いて良かった。