ご飯と味噌汁で充分

今日のひとつ。

朝ヨガ７５分。

練習に行って、スタジオに入る。

マットに座る。

なんだかホッとする。

毎回、練習始めに先生が何気無い話。

その話がまた、ホッとする。

娘のような若い先生だけれど、

本当〜偉いな〜。

帰宅後のお昼。

久々にお味噌を頼んだので、、、

味噌汁とおにぎり。

そして、きゅうり糠漬け。

最強！飯！

暑い夏は、これで、充分。

午後は、友達が来てくれて、、、お茶タイム。

お手本にしたい親との接し方。

実のお母さんと義理のお母さんを見てあげて。

私もできるのかなぁ、、、

ゆっくり話をする事ができて、良かった〜。

たまには、時間作って。

親の事、孫の事、仕事の事、人間関係の事、、、と。

そして、自分の事。

お互い喋って！！

気持ちが楽になるといいなー。

夕食もご飯と味噌汁。

笑笑。

夜は町内会役員会。

皆さん、良い方ばかりで助かります。

って、、、何も役に立てず、申し訳ないです。

古いです。電化製品。

我が家の電化製品は、とにかく古いです。

頂いた物たち、、、

ミキサーは、蓋がダメになってきてます。

まだ、動くのは動くのですがねー。

ミキサーは、まだもう少し悩むでしょうねー。

笑笑。

湯沸かしは、動かなくなりました。

これは、、、やっぱりなかったら不便かなー。

考えます。

今日のひとつ。

真面目に仕事&夜ヨガ。

このところ、針仕事は10分でもするように。

今日の簡単飯。



布草履モデル？

今日のひとつ。

朝から孫守り。

何故か？布草履が気に入って、、、

大きい方は、先日私が頂いたもの。

小さい方は、何年も前に母が残り布で編んだもの。

小さすぎて、一瞬しか履けません。

笑笑。

今日も、あれこれ試行錯誤しながらの

お遊びタイム。

急遽ナナイロランチの準備もあり。

そして、夜は初めての、、、

陰ヨガオンラインレッスンに参加。

陰ヨガ。

ほーーーなるほどーーー。

ひとつ、ひとつのポーズのキープが長い。

決してきつくはなく、、、ゆったり〜

こんなヨガもあるんだなーって。

眼からウロコです。

少しバタバタしてる自分がいるので、

レッスンに参加できて良かった！

友達からのラインで、

仕事を辞めたとの報告。

決断に拍手！！！

皆、それぞれ、、、

今後の人生を考えてるんだよねー。

皆で、上手に歳を重ねていきたいなぁー。

今日の処分。

小さな糸巻きの使い切り。

日々、数ミリずつ前進かな。

先は長ーーーいですが。

ぐったり〜。

あーーー。

今日も無事に終わったーーー。

そんな感じ。

今日のひとつ。

早朝オンラインヨガ参加。

午前中ヨガ2本。

隙間時間は、少し針仕事。

夜ヨガ。

仕事少しに、買い物も少し。

ちと、、、ヘロヘロ、、、

買ってきてもらった、頭皮マッサージブラシ。

シャワーして、スッキリ！

やるべき事はあるけれど、、、

もう、明日にしよーか。

バタンキューの日々です。

笑笑。

整える

身体を整える。

自分の為のメンテナンスの時間です。

友達と、帰りには、久しぶりに。

ゆっくりと、美味しいを味わって、

ゆっくりと、友達との時間。

感謝ですねー。

お付き合いありがとう〜。

久しぶりに、自分の為に買いました。

夜は軽めに、、、

でも、贅沢サンドです。

笑笑。

夜ヨガ。

やっと、身体が整ってきました。

この時期だけしか登場しないお皿。

これも、なかなか処分できずです。

チクチク針仕事は隙間時間に少しずつです。

今日のひとつ。でした。

繕い物

今日のひとつ。

大昔の大島紬で作ってたパンツ。

穴が、、、

とりあえず、繕ってみよー。

これまた、40年程前から使っているまんじゅう、、、

最近は、服を縫う事もなくなり、

ほぼ使ってなかったけれど、

こんな繕い物には、やっぱり役に立つ。

だから、物の処分は難しいんだなー。

何年も眠っていても、こうして役に立つ、、、

そして、また、捨てれない。

大分早めの昼食。

しっかり食べて、

ヨガスタジオアシスタントへ。

残りあと、5回となった。

今日の処分。

小さな文具入りの引き出しひとつ見直し。

で、、、処分でたのは。これ。

ハサミより、カッターが使いやすい。

刃を替えて。

また、しばらく頑張ってもらおー。

文具は、もう買う事は、ないかなー。

ボンド？位追加するかもねーって、感じ。

夜ヨガもなくなり、

今日は、ほぼ体は動かせていないなー。

少し重たーい感じ。

早めに寝るか！笑笑。

いつも、早めだけど。。。ね。

つぎはぎ得意です。笑。

今日のひとつ。

ナナイロランチ準備&お手伝い。

&ナナイロヨガ1本。

まかないのメインは、スープ。

このところ、こつこつミシン。

赤い布の使い切り〜！

足らないところは、少し違う布足してみたりして。

とにかく！使い切り！

やったーーー。

使い切れる、このつぎはぎは、、、

とにかく楽しい。笑笑。

使ってもらえると、尚，嬉しい。

がま口を差し上げたら、気に入ってもらえて。

作ってみようかと、、、言うので。

生地！使って〜と、、、お願い。

処分はできないけれど、

使ってもらえるなら、、、どうぞ。どうぞ。

です。

私の断捨離にご協力お願いします。

って、感じ。

物作りを楽しんで欲しいなぁ。。。

小さな処分

今日のひとつ。

スタジオヨガレッスン。

あーーーできない事はまだまだあるー。

何っ？このポーズ？！ってのも、あるし。

できるようになるとは、思えない。

笑笑。

けど！楽しいから、続ける！

いつまでできるか？分からないけど。。。

とにかく、こつこつ、、、

小さなハギレもこつこつ縫う。

私の繋いだ布を使ってもらえそうなので、、、

使ってもらおう！

この頃、思う。

あーーー。昔なら、

これ位の事はすぐにできたけど、、、

最近は、最後の踏ん張りが効かない。

なんとしてでも、仕上げてしまいたい！

けど、、、また、明日〜と、諦める。

午後は少し母のところ。

これまた、気持ちはモヤっと。

笑笑。

ここでも、歳をとるという事に直面！

私は、せっかく、ヨガに出会えたので、

上手に日々を積み重ねて歳をとっていきたいものです。

今日の処分。

まだ、あった！スケッチした絵。

一枚のみ封筒にして、残りは処分。

こないだから、ずーーーと、瓶とにらめっこ。

中を洗うのが洗いにくいので！

踏ん切りがついて、処分。

小さな処分ですが、少しスッキリ感。

まだまだ、

小さな処分を積み重ねていこーーー！！

朝一番に。

昨日、出しっぱのまま。。。

朝から片付けないとーーー。です。

なんとか、ジムヨガの練習参加までに、

床の物はなくなって。

帰宅後は、細々と掃除。

冷蔵庫の上を拭いたり、流しの扉を拭いたり、

換気扇まわりと、流し台を磨く。

つくづく古いなぁーと、実感！

食器棚の上のカゴ達。

分散〜。

何も置かない予定でしたが、、、

なーんか、ちょっと寂しくて。笑笑。

緑が枯れるまでは、置いておこうかな。

ついつい、、、何か置きたくなるんだなー。

食器の見直しもしたけれど、、、

何故か処分までは至らず。

トホホ。。。

ミニマリストには、なれない私です。

もう少し、、、減らしたいのに。

なかなか減らせず。。。

お花達は、

すぐに元気がなくなってきてしまいます。

夜ヨガ。

今日の処分は。

昨日から、台所の物細々と30個処分。

そして、、、

さすがに、短くなった鉛筆処分です。

笑笑。

手動の鉛筆削りなら、ここまで使えるー。

笑笑。

この先もずーっと日々、物の見直し、、、

していきますー。

いつか、、、

理想の物だけにしていけるように。

いつ？やねーん！

笑笑。

やばっ！

今日のひとつ。

先ずは、午前中から昼過ぎまで孫守り。

食べる事がややこしい兄弟！

笑笑。

あり物で、、、来る前に，、、

何を揚げたか？

ジャガイモがあったので、ポテトです。

これは、パクパク食べてくれました。

途中で追加したくらい。

笑笑。

何をして遊んだか？

動物が大好きな2歳児。

動物園を作った？？つもりー。

午後は、ナナイロヨガ2本。

なんとか、頑張って〜。

帰宅後、、、やってしまった、、、

台所半出し。

なんと、中途半端な！

本当は、全出しのつもりでやり出したものの、、、

疲れはてて、食器は手をつけず。

これでも、頭が回転せずに、

このまま放置。

笑笑。

とりあえず今日の処分。

放置したまま寝てしまいそぉーーー。