服の処分

ここ数年、着る事がなかったので、、、

どちらも友達からの頂き物。笑笑。

処分です。

でも、そのままは処分できず、、、

チョキチョキ。

さすがにこれは処分！

物作りしていこうと、思います。

笑笑。

簡単なお昼を食べ。

今日のひとつ。

午後はヨガアシスタント。

解剖学の講座。

なかなか頭に入らない〜。

そして、講師の話を聞いていると、

自分に自信がなくなる。

これで？いいのか？と、、、

勉強不足を痛感ですわ。

夜に、息子が誘ってくれたので、

蛍を見に。

少し車で走ったところに、

うわー〜〜蛍がいっぱい！！

凄い数！！

水の音と、蛍の光で癒されますねー。

写真には上手く写らない。残念。

蛍が手でとれる！

孫も触っていました。

オスやー！と、叫ぶ孫。

笑笑。逞しい女子5歳。です。

今日の頂き物。

新鮮なイカ。釣りたてー。

いつも、ありがとう〜。

小さな処分

今日のひとつ。

ナナイロお手伝い&ナナイロヨガ2本。

まかない、おやつ。

そしてひとり飯。

夜、ヨガ自主練。

相変わらず、なんだか体は重いー。

今日の処分。

小さなハンコの、小さな文字だけ切り取って！

ハンコは使い切ります。

任務完了！

今日のひとつ。

洗濯機に入れる前に、ぐつぐつ、、、

少し気になるシミとれるかなー？？

朝ヨガ練習へ。

あーーー、ダメだー。

と、思いながらも充実感。

夕方は、以前から頼まれていた。

お馬さんのリメイクお手伝い。

私の任務は、手綱としっぽと靴。

笑笑。

きのこの帽子に顔。

85歳の方が描かれた下絵を元に、、、

笑笑。

娘さんが口を作ってくれました。

何も買わないでのリメイクが楽しかった！

任務完了〜です。笑笑。

私は断捨離目指して。

大昔の拙い絵は、もういいかな、、、

少しずつ、封筒にしておきます。

6枚の絵を封筒に。

ゴミとして処分できるのが嬉しい。

そして、もう一つタオルかけを処分。

カウントダウン！

とことん処分できる物は減らしていきます。

拭き掃除

今日のひとつ。

朝から拭き掃除。

冷蔵庫の上、食器棚の上、窓のサッシ、、、

思い立ったところを。

夜ヨガ。

少ーし、身体は重いねー。

自分の中の区切りまで、カウントダウン。

何かスッキリしたいなー。

嫌いではない作業

昨日の夜、寝る前に混ぜて、冷蔵庫へ。

朝から、サッと焼いておこ。

夜はパンを焼いておこ。

たが、、、あれ？少し焼き過ぎた感。

毎回、何処かが変。笑笑。

午後は、ナナイロヨガ。

少しでも、、、

身体が楽に感じて貰えると、いいのですが。

夕方、久しぶりに。

友達が来てくれて。

ゆっくり〜お茶〜お喋り〜

色々話ができて。

安心できる自分がいます。

ありがとう〜。

サラダ好きな私に、嬉しいおもたせ。

ありがとう。申し訳ない。。。

次回簡単ランチできる日楽しみにしてます。

今日は、雨で。肌寒い。

冷やし麺は、ちと、違ったわ。笑。

ホットコーヒー淹れると、、、

甘ーい物！必須！

やめられない！とまらない！です！

今日のひとつ。でした。

ヨガ、ヨガ、、、

今日は、ヨガが重なりました。

早朝オンラインヨガ。

朝ヨガ2本。

そして、夜ヨガ。

よく動きました！

そして、相変わらず、よく食べてよく寝てます。

笑笑。

私の元気の源！です。

初物を頂きました。

ぶどうの季節になったのですねー。

食べ物ばかりだ。

今日の写真、気がつけば食べ物ばかり。

先ずは、昨日頂いたタコ。

茹でだこ〜。

絵に描きたくなるね！笑笑。

そして、たこ飯〜。

美味しい〜。

午後は、パンの仕込み。

木を使ってみた。

ぅん！なかなか良い感じかも。

いつものごとく、、、仕上がりの形がね、、、

イマイチでござる。

少し疲れ気味の身体をメンテナンス。

夜ヨガ。

身体を常にベストな状態にキープするのが

難しいねー。

呼吸は大切です。

今日のひとつ。

午前中は少しゆっくり。

夏に向けての虫対策の買い物。

郵便局の用事を済ませながら、思った。

郵便局や銀行の用事もどんどん減らしていかないとですねー。

勝手に自分で用事を作ってしまってる感じ。

今年は、税金はPayPayの支払いにしてみた。

なんと、便利な！ですわ。

家の中の書類、少し見直し。

すると、必ず処分できるものは出てくる。

早めのお昼を済ませ、ヨガアシスタントへ。

今日は呼吸法の勉強。

一年前に聞いたはずだけれど、、、

なるほど〜と、思う事は沢山。

帰宅後はヨガ。

初物頂きました。

枇杷。

思い出すなー。

子供の頃、枇杷の種を庭に植えたら、、

木になった！

無農薬のニンニク。

そして、、、たこ！

何して食べようか。

たこ飯？パスタ？

今日の使い切り。

これまた、頂き物でした。

早起きは三文の徳。か。

早起きすると、朝時間はゆったりできるね！

今日は、予定通りの事をこなせた。

今日のひとつ。

ナナイロランチお手伝い。

&ヨガ2連チャン。

まかないはいつも、持ち寄りで。

夕食は、やってしまった！

ヤンソンさん。トースターで焼いたので、

焼き色イマイチ。

十分美味しく、、、

完食〜。笑笑。

食べる事は、やめれない。

食べて、動く！

私には、これしかないね！

物作りは、工作編。

あと一息、、、頑張ろう。。。

朝寝坊

朝寝坊！！

いつものルーティンの掃除は出来ず。

バタバタと、朝ヨガへ。

集中！！！

そう言い聞かせて動く。

帰宅後、掃除。

お腹ペコペコ。

夜のおかずも、よく似た食事に。

サラダが沢山あるので、食べ切らないと！

なのです。

サラダはアレンジできて楽しい。

そして、、、飽きる事はない。

少し物作り。

長い時間は集中できなくなってきたけれど、

ちまちまと、手を動かすのは好き。

材料を少しずつ使い切れるのも好き。

明日は早起き頑張ろう〜。

頑張れるかな。笑笑。

今日のひとつ。でした。