11月終了〜。
ホントに早いですねー。
あと、1ヶ月！
日々大切に丁寧に。。。
処分は60/100
美味しいを頂きました。
私も出かけて行きたい場所です。
ありがとうございます。
今日のヨガ。
夜ヨガ。
さーて！明日から12月です。
新メニューまとめないとねー。（汗）
今日は、月に一度のヨガクラブ。
朝からゆっくりと、掃除しながら。
最近は、お香の使い切りも。
ふと！思いついた！
断捨離に協力してもらおーーー。
と、いう事で、ランチョマットとして！
使い切ろう！
いつものあり物サンドを作ったりして。
友達がピザを持って来てくれたし。
私にしては少し控えめな昼食。
でも、おやつはたっぷり！
これまた、皆さん色々の美味しいをありがとう。
ミシンをかけたり、手縫いしたり、、、
それぞれの手仕事しながら、お喋りしながら。
そして、ちゃーんとヨガも！
なんとも、心地良い時間となります。
夕食も、しっかり！おかわりも。笑笑。
おやつも食べて。
夜は、来月のメニューを決めないと〜。
この作業が苦痛でもあります。
笑笑。
今日の処分。
色紙4枚。（まだまだある）（汗）
布はほんの少し。（まだまだある）（汗）
天然生活の雑誌を借りたので、
ゆっくりと、楽しもう〜。
主人の同僚の方が毎年この時期に届けてくれます。
何年経っても、、、
ありがたいです。
本当にありがとうございます。
思い出す事は沢山。
過去に引きづられそうになりますが、
前を向きましょう！
今日のひとつ&ヨガ
ナナイロお手伝いと、ヨガ2本。
まかないとおやつ。
今日の処分。
少し捨てる神が降りてきました。笑笑。
靴下
シャツ2枚
服2枚
エプロンは生地として、見てしまうので、なかなか処分できず（汗）
また、次の神が降りてくる時を待ちましょう！
最近TVをつける事がなくなりました。
せめて、ニュースだけは見ないと、、、と、夕方に30分ほどつける。
こんな生活になってきました。
生活が少しずつ変化するように、
体質も少しずつ改善したいものです。
物も身体も使い切り目指したいですね！
体質改善。
これが、今後の目標であります。
体が欲してます。
鉄分足りてないのかな。
ヨガ練習から帰宅後、丁寧に昼食作り。
口に入れる物は、もっと大切に味わっていかないとねー。
今日の処分。
小さな物差し。
そして、なんと！額の後ろの板、劣化！
そら、何十年も経てば、こうなるかー。です。
そして、何十年も前に作った巻きスカート。
さすがにもうはけません。
が、、、生地がお気に入りだったのです。
そして、今回も生地として使えそうな所、置いてしまいました。笑笑。
これは、もはや、病気？か？笑笑。
少しは、布処分。
裂き編み。
夜は、今日も町内会集まり。
なーにも、お役に立てませんが。。。
宇宙飛行士が訓練のためにするパズル。
チョー簡単バージョン。
とは言っても、私は昔、苦労した記憶。
孫がバラバラにして、置いてあった物。
若い娘ちゃんが一瞬で仕上げてくれた。
すごぉーーーい。
頭が柔らかいんだねー。
ありがとう〜。
今日のひとつ。
ジムヨガ練習へ。
夜ヨガ。
今日の処分。
着物裏地少し処分。
今日は、なんとか1万歩達成！
今日のひとつ。
出かけるまでに30分あれば、、、
やっちまえ！
サクッと換気扇掃除にとりかかる。
丁寧な掃除とはいえないけれど、
月1で、常に8割位を目指す。
午後はナナイロヨガ、とりあえず2本。
今日の処分。
衣類カバー3枚。
ブローチピン。
そして、私にしては、頑張れた！
布。
頭では、色々処分を考えるけれど、
いざ目の前にして手に取ると、、、
なかなか処分に至らない。
何故なんだろ？？？
本当に少しずつ、少しずつなのです。
食欲の秋。
最近、まいたけの炊き込みはまってます。
アボカドにわさび醤油も。最高！
食べ過ぎ〜。
こんな物も焼いて、、、笑笑。
気をつけないと！ねー。
今日のひとつ。
今日は早朝から夜まで、ヨガデーとなりました。
早朝オンラインレッスン
朝ヨガ
昼ヨガ
夕方ヨガ
夜ヨガ
さすがに、最後はへろへろ〜。
美味しいあれこれを頂き。感謝です。
最後のお仕事。
ナナイロさん用キッシュも焼いて。
ながーーーい一日終了ー。
今日はヨガはしない日。
なので、、、歩こ！
帰宅した時には18500歩。
今日のひとつ。
友達と体のメンテナンスへ。
月に一回の贅沢時間です。
そして、街へ。
共通の友達の娘ちゃんへの、ささやかなお祝い探し。
人へのプレゼントは、、、ホント難しい。
自分の物もなかなか買えない私なので、
悩みます。が、
今日は、友達と一緒だったので、良かったぁ〜。
ランチはいつもの無印。
友達とあれこれ、プレートごしにお喋り。
ありがとう〜。
頼まれてたものをゲットし。
お礼したい人へのお礼も買えて。
気になっていた事が片付けられて、少しスッキリです。
その後は、母のところへ。
コーヒーを飲みに近くに出かけましたが。
母との時間は、、、
急激にパワーを吸いとられる感じ。
笑笑。
母は、かれこれ、5年ぐずぐず言ってます。
80代の貴重な時間なのに！
もったいない！！
人間って、いつどうなるか？分からない。
母を見てると、自分も気をつけようと、今は、思ってます。
今日の処分。
ポイントカードやスタンプカード。
紐。
小さな処分でしたが。確実に！
30/100
とりあえず今年中に目標達成目指しましょー。
今日の処分。
着物裏地少し。
カード3枚。
バブーシュ。
断捨離は難しいですねー。
物とゆっくり向き合う。
大きな進歩はないのだけれど、
日々少しずつ、少しずつ。です。
今日のひとつ。
裂き編み少し進みました。
夜ヨガ。
またまた美味しいを頂きました。
早速頂きました。
昨日湯がいた落花生〜。
やめられない〜とまらない〜です。
朝が、なかなか起きれなくなってきました。
いつもより1時間寝坊です。
さっ！気合い入れて動き！
今日のひとつ。
寝坊したのに、気になり、こんなとこの掃除。
キッチン、棚の後ろ
食器棚の上
冷蔵庫の上
ナナイロお手伝い。
まかない&おやつ。
そしてナナイロヨガ2本。
帰宅すると、玄関に、
こんな物や、こんな物。
嬉しい限りです。
早速湯がいておきます。
もちろん！柿も頂きました。
マツタケはないけど、きのこご飯に。
手はかけないけれど、こんなご飯で充分。
夜は、少し裂き編み。
そして今日の処分です。
