ekoスタイル

私の一日。お掃除・おかたづけ・手作り・今日は、何ができるかな・・・?

のんびり〜時間

2021-07-21 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のひとつ。

朝ヨガ。

大きな鏡を持ってきてくれました。

ヨガで使わせて頂きますね〜。

このところ、すこーし物が増えてるんですが。

今の必要!だから、気にはなりません。

逆に今は必要ない物を処分していきます。

今日の処分。

ここ数年使ってないコード類。
笑笑。



全捨てしました。

外の物も少ししずつ処分。

夕方ヨガまでのんびり〜時間が空きました。

ウォーキングがてら、あれこれ用事。

さすがに!暑い!!

ちょうど友達とも会えて、少しお喋りができたので、、、

良かったぁ〜。

人生、ほんとに色々と大変な事がやってきます。

親の介護、世話。

人ごとではない私です。

良くも悪くも、目の前の事だけに集中!

つくづく、そう思います。

お花を少し調達。


この時期は、お花がすぐダメになっちゃいますねー。

今日は、ラジオで何度か流れました。

。。。おおたきえいいち。。。

なんだか、懐かしい思いで聴いていました。

もう大昔?な感じですが、、、

歌を聴くと、当時が戻ってきたりします。

カラオケが苦手なのは、こういう事なのかなー。

隙間時間には、雑誌でゴミ箱作り。


そして、

ミシンをすこーしずつ、すこーしずつ。です。

今日も頂き物。



いつも申し訳ないです。。。

瓶の中には、プチトマト。



可愛い〜。

こんな瓶のおかえしは、嬉しいですねー。

ありがとう。




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2021/07/20

2021-07-20 | ekoスタイル・ecoスタイル
サラダ飯



冷蔵庫のあり物で作る混ぜご飯。

ごま油も、いれて、、、

これが結構いける!

お土産を頂きました。



早速パックしながら、、、

冷たくて心地良い〜。

感謝ですねー。

今日のひとつ。

夜ヨガ。

今日も、良く寝れそうです。


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何飯?

2021-07-19 | ekoスタイル・ecoスタイル
朝から少し捨活。

仏壇の引き出し整理。

頂いていたお線香が随分減ってきました。



でも、まだまだ何年も買わなくても大丈夫そうです。

引き出しがひとつ分空いたので。

お寺さん用の茶器を入れてみました。



このセットはお寺さんだけに使ってます。

少し台所にもスペースが空いてます。

頭の中で色々考え中〜。

朝でもなく昼でもなく、、、



何ご飯?

しっかり食べて!午後に備えます。

午後はヨガアシスタントへ。

学べば学ぶほど、、、

反省点ばかり。

夜ヨガ。

今日も一日、なんとか終了〜。


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先どり、、、

2021-07-18 | ekoスタイル・ecoスタイル
来週のために、パンを焼いておこ。



やらないといけない事は、できる時に!

先どり作業はとても大切なのです。

気持ちにゆとりを持てるから。

一安心です。

今日のひとつ。

朝から、がま口作り、、、


布も少しは処分です。

最後の作業が苦手。。。





ゆっくりと落ち着いて仕上げをしていこー。

落ち着き過ぎて、ボンドが乾いてしまった?か??笑笑。

なんとか仕上げれたので。

ホッと。

午後はナナイロお手伝い&ヨガ2本。

まかないは、美味しそうなご飯のお供と。





久しぶりに茄子田楽〜美味しかった〜。

ご馳走さま。

夜は、きゅうり使い切り〜サンド。


グラノーラが、、、

やめられない。。とまらない。。



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フル稼働の日

2021-07-17 | ekoスタイル・ecoスタイル
一日をとても有意義に過ごせた気がする。

今に集中して、、、一日がつながった、、、

そんな感じ。

朝はいつもの掃除、洗濯。

そして、少し布仕事。

朝ヨガ75分。

これも、ひとつひとつを意識して、、、

終わった時には何とも言えない心地良さ。

少し買い物。

帰宅後はあれこれ台所仕事。

頼まれていたグラノーラ作り。







大量に作り過ぎた。笑笑。

ついでに、ケークサレ。



段々自分好みの味になってきた感じ。

少しお茶&お喋りもできたし。

パンを仕込みながら、、、

布仕事。

これまた、頼まれていた座布団。

預かっていた布の使い切り!



達成感!

が、、、なかなかサイズが難しい〜。

今日のひとつ。あれこれ。

晩ご飯のメインはイカ。



使い切りたいブロッコリーと、適当に和えてみた。

今日の処分。

ダメになった布巾を新しく。



古いものは、床を拭いて、玄関を拭いて。

おつかれさーん。

取説を見直したら、

やっぱり要らない物はあった!



処分です。
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続!紙物整理

2021-07-16 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のひとつ。

少し薄いハガキ。

2枚合わせて、袋作り。





こんな作業は好き!

そして、こんな少しのゴミも、嬉しい。
笑笑。



朝はジムのヨガへ。

夜は家ヨガ。

頂き物。


さーてと!何して食べよ?笑笑

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天然生活

2021-07-15 | ekoスタイル・ecoスタイル
毎回友達に貸してもらいます。

楽しみの雑誌です。



本の紙が段々薄くなつてきてるのが、

すこーし残念な感じ。

さーて、今回はどんな記事に目がいくかなー。

何か、真似する事あるかなー???

今日は、昼も夜も、、、ピザ。



まだ少し残ってるので、明日食べ切りましょう。

結局、冷凍もせず。です。

体重増!ですな。
笑。

今日のひとつ。

ナナイロヨガ2本

夜ヨガ

ゆっくり休んで、、、

また明日に備えましょう!




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久々、ヨガクラブ。

2021-07-14 | ekoスタイル・ecoスタイル
コロナ禍でもあり、

なかなか予定が合わず、、、

久しぶりに集合〜。

ヨガクラブ。

先ずは、ランチの準備から。



今回は、ピザ生地があるとの事で、

ピザ作り〜。

あれこれ具材も持ち寄って下さり。

私はオーブンを貸しただけ。笑笑。

色々なバージョンのピザが沢山焼けました。





四人で、分けて、、、お持ち帰り用も沢山。



やったー。明日は一日、ピザにしよ!かな。

?やっぱり少しは冷凍?する?

そして、色々なお土産まで、頂いてしまい。



私のために、ケーキまで!





誰よりも食べ過ぎた私。
笑笑。

これは、いつもの事!です。

夕方は、ちゃーんと、ヨガクラブ。

皆さん久しぶりに頑張られましたよ!

早朝オンラインヨガ&夜ヨガ。

こんな手作りのカードまで頂きました。



可愛い〜。素敵〜。

10.20.30.40.50.60...

歳を重ねた私へのメッセージ。

ありがとう〜。

感謝です。

また、日にちを合わせて集合〜しようね!

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ゆっくりと。

2021-07-13 | ekoスタイル・ecoスタイル
このところ、日々バタバタした感じ。

早起きした日は、のんびりと、コーヒー。



頂き物で。

今日のひとつ。

仕事、少し買い物、ヨガ、ヨガ。

シャワーの後は、、、

ふーーー。って感じで今日もバタンキュー。

今日は8000歩。

日々1万歩は、結構大変〜。


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DOUTORで

2021-07-12 | ekoスタイル・ecoスタイル
少し早めに出て、ジムへ。

今日の目的は、インボディ計測。

5年前から年に一度だけ。

自分の体が数値になって、現れる。

すこーしずつ、ほんとにすこーしずつの変化。

後5年頑張ってみようかな。

って、、、

先ずは、一年後を目標に先ずは頑張りましょう〜。

時間潰しがてら、軽〜くお昼、そしておやつも。笑笑。




ヨーガスートラ読みながら。

こんなの食べてたらあかん?よね?
笑笑。

今日のひとつ。

丁寧掃除は、トースターまわりを。

ヨガアシスタント。10回目。

あと、7回、、、頑張るべ〜。

今日の処分。

処分というより、使って貰えると嬉しいなぁ〜。


可愛いヨガの先生へ。
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