のんびりとお出かけ。

今日のひとつ。

月に一度、身体のメンテナンス。

帰りには、友達とランチ。

素の自分でゆったりと、話できる。

そんな時間にいつも感謝です。

帰宅したら、9200歩。

もう少し歩けばよかったー。

おやつは、帰宅後に。

クッキーは食べ出すと止まりません。

夜も、日々あまり変わらないメニュー。

昼に、美味しいハンバーグを食べたしね！

家では、同じような物でも平気！

何でも、美味しく食べれる！

私の特技！！

今日の処分。

使い切り〜。

また、新しい物も調達。

もう少し良い匂いだといいんだけどねー。

（汗）

禅の世界も

今日のひとつ。

朝からワクチン3回目接種。

3回目は、しんどかったと、、、よく聞いて。

すこーし心配してました。

今のところ、副作用は大丈夫そうです。

しんどくなる前に色々下拵え。

ほうれん草が食べたくなり。

そして、肝も。

貧血？なのか？

がっつり飯！食べれてます。笑笑。

役員の配布資料をポストに投函したり、

午前中に12000歩。

外掃除は、午後に。

玄関の表札があまりに汚かったので、ゴシゴシ。

ベビーキルトも進めています。

昨日焼いたシフォンは、まぁ、綺麗に焼けて。

雑誌を読んでいると、

禅の世界も、ヨガと同じだなーと、、、

いつか、座禅をしてみたいなーって思います。

白Tをぐつぐつ煮て。

今日の処分。

掃除に使った歯ブラシ。

外の木を少し。

そして、10年？12年？以上着たね。

さすがに、もうダメですねー。

ウエスに使って処分します。

ヨガは今日も特別には、できていません。

どっぷり家時間

今日のひとつ。

どっぷり家時間。

冷凍&乾物整理。

卵の使い切りは、、、シフォン。

焼ける時に焼いておく。

発酵小豆入れてみた。どうかなーーー？

穴空いてしまってる？かもねーーー。

雑誌をゆっくり読んだり、キルトしたり。

とにかくどっぷり〜家の中。

ヨガもせず、、、

たまーにこんな日も！

今日の処分。

紙物少し整理。

ご近所に訃報があり。

自分の時の事を思い出したり、、、

思い出せなかったり、、、

やっぱり平常心ではなかったんだ。

今さら、改めて思う。

大切な物のひとつです。

包丁やハサミを研ぎ屋さんに出しました。

大きな裁ち鋏は、かれこれ、、、

80年？90年？それ以上？

とにかく古い物です。

私の父が使っていた物です。

祖父の代から？？あったのか。

研ぎ屋さんが、とても良い鋏だと、、、

大切に使って下さいと、、、

言って下さりました。

嬉しい〜。

大切に使ってきて、良かった。

そして、この先も、大切に使い続けます。

今日のヨガ。

朝のジムヨガ練習。

夜ヨガ2本連チャン。

今日のひとつは、、、

キルトをすこーし。だけ。

今日の処分。

ほんの少し布を処分。

ほんの少しの皮を友達へ貰ってもらいました。

日々、大きな変化はないですが。

こつこつ。こつこつ。

目の前の事に集中あるのみです。

物作り

卒園の孫が作った作品。

写真が届きました。

ホットプレートでお好み焼きを焼いてる。

そうです。笑笑。

なるほどねーーー。

子供の作品は、面白いです。楽しいです。

この先も、物作りを楽しんで欲しいなー。

今日のひとつ。

隙間時間にキルトは少しずつ確実に。

今日のヨガ。

午後からハードな一日。

ナナイロヨガ2本。

夕方ヨガ。

夜ヨガ。

ふーーー。予定終了ーーー。

小旅行気分で

久しぶりに電車で妹の家の近くまで。

早めに着いたので知らない町を散歩〜。

絶対に知ってる人はいない。

ぶらぶら歩くのもまた、楽し。

小旅行気分です。

ランチは。。。

どれも、手間暇かかってる〜。

身体に優しい〜。

食の大切さを感じれる。

すこーしでも、真似できるところは、やってみよー。

こんな可愛いアンティークストーブ。

ランチ後はホント、久しぶりに妹宅。

可愛いお雛様と、

絵は長男作らしい。

帰り路、街中をすこーしぶらっと。

でも、なんだか落ち着かないねー。

笑笑。

田舎人間になってきた？のか？

歳のせい？なのか？

笑笑。

帰宅すると、嬉しい届け物が。

ありがとう〜。

今日ひとつ。

特別にはできていないけど。

12000歩！歩きました。

電車の中では、ヨガスートラ本を読んでました。

何度も何度も読まないとー。

内容が難しい。。。

今日も何故かリメイク

最近よく頼まれる、、、

リメイク。笑笑。

便利なおばさんになってる。笑笑。

やり出すまでは、あちゃーと思いながら。

やり出すと、何故か？楽しくなってくる。

でもねー。仕上がりは、納得できないとこも。（汗）

80%のでき！許してもらおう〜。

何故楽しいんだろ？

もう一度役に立つ事が嬉しいから。

今日のひとつ。でした。

今日のヨガ。

夜ヨガ。

身体は、すこーし重いなぁー。

しっかり動かないとね！

9900歩かー。

今日の目標だった1万歩！

あちゃー〜ー9900歩。

残念〜。

今日のヨガ。

スタジオヨガ練習へ。

できない理由がすこーし分かってきた？かも？

でも、できない。笑笑。

夜ヨガ。

来てくださった方に伝えながら、、、

自分に言い聞かせる！

相変わらず空っぽの冷蔵庫。

冷蔵庫で使うガラス物は、収納しておく。

久しぶりにひとりランチしてしまった。

こんなご飯が何より好きなんだなー。

買い出し行って、ちゃーんとご飯作らないとー。です。

今日のひとつ。

夕方は、少しゆっくりキルト時間作れました。

リメイクのリメイク。

今日のひとつ。

日曜の朝にすると決めた事！

外掃除30分。

（なかなか外掃除ができない私）

日曜の朝時間活用を頑張ってみます。

頼まれたリメイクパンツのリメイク。

笑笑。

リメイクは、やるまでは、

少し気が重いんですが、、、

やり出すと、なーーんか楽しくなってくる。

一応完成〜。

気に入ってもらえると、いいのですが。

隙間時間でキルトもすこーし。

今日の昼も夜もあまり変わらないメニュー。

空っぽ冷蔵庫から作り出す楽しみです。

今日のヨガ。

ナナイロヨガのみ。

今日の処分。

ドライの花。

外の木。

蚊取り線香入。

そして、布

主婦の特権。

今日のひとつ。

今月に入って、とにかく食材の使い切り！

買い出しは、最低限に。

冷蔵庫空っぽに、、、笑笑。

なので、拭き掃除。

冷凍には、少し食材があるので、

明日も買い物せずに頑張ってみよう！

夜は、町内会役員会へ。

キルトは、確実に進んでいます。

今日のヨガ。

新しいスタジオヨガ。本日2回目。

のんびり〜と出かけるのも良し！

ゆっくりとした家時間。

自分のために家の事をする！

なるべく丁寧にする！

これは、主婦の特権！だよ！

もっともっと、、、自分のために楽しもう〜。