昨日調達したお花。
ワットソニアらしい。
初めての花。
朝、窓を開けて外を眺めながら白湯を飲む。
家の前は皐月満開〜。
今日のお昼も簡単飯。
長ーい1日が終わりました。
ずーーーと、身体を動かしてた感じの1日でした。
なので、特に何もできずでした。
職場の若い方の息子さん作。
（素晴らしい〜）
パリひとり旅の記録。
素敵な写真がいっぱいで、、、
若い！って、素晴らしい！
私もパリひとり旅した気分に〜。
ありがとう。
私もいつか？行ってみたいなー。パリ。
いつか？は来るのか？？？
今朝の朝活はクッキー焼いておいた。
不揃いのクッキー。
無塩バターは無かったので、有塩バターで。
微妙に塩味。
簡単ご飯はおにぎり。
冷蔵庫空っぽ！
卵も牛乳もなく、、、すこーし買い物へ。
隙間時間には、頂いたよもぎの下処理。
ペーストにして冷凍。
さーて？何して食べようか？？
ヨガ前に、チャチャッと、、、
ありモノで作るチョー簡単飯。
食べ過ぎ注意です。
重たくどんよりした身体を整えていかないと。
心を整えるのは難しいねー。
週明けの月曜。
疲れた〜。
寝転んで両手足天井方向
ぶらぶら、ぶらぶら、、、
毛管体操。
ごきぶり体操とも言うらしい。
笑笑。
初めて聞いた時、なるほど〜と納得。
疲れた時こそ、体を動かす！
大切な事ですねー。
片付けも、先ず体を動かしてみる！
すると、自然〜と体は動きだす。
朝はジムヨガ45分。
アッという間に過ぎてしまう。
楽しい〜。
帰宅後のご飯を考えながら、、、歩く。
これも楽しい〜。
そして、食べるのも楽しい〜。
そして、食べ過ぎてしまう。
笑笑。
今年は筍、沢山頂いて。
今日も筍ご飯。
これまた、いくらでも食べれる！
ヤバっ！
今日の処分。
ビデオ1本。そして、糸。
さーて、先日からの布切れ使い切り。
とりあえず、、、これだけできたよ。
で？？？どうしたものか？
眺めて考えるも。決まらない。
皆さんならどうします？
笑笑。
朝一番、掃除スイッチオン。
冷蔵庫裏や壁、そして上、、、と。
出窓の棚掃除、また瓶類が増えてしまった。
（汗）
このカップも古いんだよねー。
初めて買った物です。
今日の処分。
これだけの布は処分。
こんな小さな布達をとってたんだねー。
笑笑。
小さな瓶に詰め込んでいた物です。
どんなに小さくなっても、元が何だったのか、
覚えてるもんです。
笑笑。
布が入ってた瓶は洗って、出窓に移動。
（なので、出窓がパンパン）
なかなか処分には至らない。
今日のところは、布の処分でヨシ！とします。
今日もあれこれがっつり！食べ続けたー。
昨日頂いてきたパンもあれこれ食べて。
また、明日の朝は体は浮腫んでしまうだろうねー。
明日は動かないと。
今日は、何十年？ぶり？
昔勤めていた先輩の方々とお会いしました。
連絡していただき、急遽出かけて行きました。
もぉーーー昔過ぎて！です。
でも、話していると、、、
当時の事が蘇ってきたりして。
懐かしい〜。
帰宅後も、数ヶ月ぶりに再会。
お喋りに来て下さいました。
病気療養中の中。
脚を運んできてくれ、、、感謝です。
今日は、お茶の代わりに、簡単晩ご飯。
一緒に食事ができて、良かった〜。
まぁ、私は、、、
もちろん甘い物も食べましたけどねー。
笑笑。
皆さんから、色々と頂いてしまい。
これも、本当に感謝しかないです。
田舎で作ってるお米
お箸とクッキー
人気店のパンあれこれ
手作りマドレーヌ
広島からのお取り寄せカヌレ
どれも、これも、、、美味しい物ばかりです。
ありがとうございます。
今日は、会って、お喋りできる事に
一日中感謝でした。
今日も一日よく動きました。
寝不足もあり、少々ヘロヘロ。
笑笑。
隙間時間にすこーし爆睡。
すると、、、元気になったかな。
体のあちこちが調子がイマイチ。
整体にでも行ってスッキリ軽くなりたいなー。
自分で動いてもなかなかスッキリ感は持続できないなー。
今日の処分。
ヨガに来られた方の毛糸も入ってます。
こんな小さな処分が、なーんか嬉しい。
へーんなの！！でしょ。
生クリーム使い切り〜で、チーズケーキ焼いておきました。
今日はヨガデーとなり。
長い〜1日、家時間。
隙間時間活用は、、、
瓶の中のハギレを使って。
このハギレが何故？処分できない？？
自分でも呆れてます。
今日のおやつ。
あれこれです。
確実に食べ過ぎでござる。
筍、沢山頂きました。嬉しい〜。
出汁で煮ておきました。
どんどん消費しますよー。
夜中に目が覚めて。
久しぶりに夜中作業。
先ずは、家計簿の紙類の整理。
そして、本を読み。
読み終えると、朝方になって。。。
お腹空いたので、食べてしまった。
笑笑。
昨日、気をつけようと、思ったとこなのに、、、です！
肌寒いので、横にストーブ。
筍煮ながら。
いちご5粒でジャム。
今日は、母に同行して、街中の温泉。
お昼も食べてきました。
今しかできない事に集中していこう！
些細なことでも、今！に意識を向ける！
流石に帰りの電車は眠気半端ない！
