数ヶ月ぶりに、産休明けの先生のヨガクラス。
なんと、6軒長屋の一軒。
ビルの谷間に、、、
レンタルスペースとして貸し出されているようです。
中庭も綺麗に管理され、
電気もパチパチ。レトロ〜。
今後月に2回この空間でヨガに参加させて頂きます。
しっかり90分。
アライメントの説明が分かりやすくて。
なるほど〜です。
私はもっともっと勉強する必要があります。
でも、焦らずに。。。
なかなか頭には入っていかないので、
体を動かして、体に覚えさせていきたいですね。
やっぱり!先生はすごかった!!
ヨガ後に、ちょっと物作り瞑想。
ハタキを一緒に作って。
物作りをしていると、結構無心になれたりします。
そして、お片付けや掃除をしてる時も無心になれるんですよね。
だから、、、私は物作りや片付けが好きなのかもです。
先生と、ランチもご一緒できて。
喋り過ぎて、店の名前は記憶にない。(汗)
美味しかった〜。
また、お店情報聞いておかないと。(笑)
帰宅後は、お茶&おやつタイム。
また、おやつタイム。
食欲がヤバイっす!
夜は町内会の総会。
役員でない時の一年は、早ー!
そんな感想。でした。
色々と心配な事は、尽きませんが、、、
今日一日終わりました。
無事過ごせた事に感謝です。