少しの時間に、小さな見直し。
小さな処分。
美味しいを頂きましたよー。
楽しみ〜。
ありがとうございます。
久しぶりに朝のジムヨガ参加。
ゆっくり、ゆっくり動く。
その心地良さはなんとも言えず。
お昼は、卵サンドが食べたくなって。
今日も美味しいを頂きました。
楽しみ〜。
食べる事がやっぱり好き！
完全復活です。
ただ、、、食べ過ぎには要注意です。
気をつけましょー。
長ーい1日が終わりました。
お疲れ〜。です。
何か？家の隙間時間でできる楽しみをみつけたいなーーー。
何がしたい？？？
これが、なかなか見つからなくて困ってます。
今日は、家時間がたっぷり。
隙間時間に、何をするでもなく、、、
ちょっともったいない感じの一日。
何か集中できる事？したい事？ないかなー。
食べる事復活！
ストーブで、焼き芋も焼いて。
立春を過ぎ、新しい芽発見。
季節は、確実に。
美味しいご飯のお供頂きました。
昔、よく食べたわー。
食べ過ぎ注意！
ヨガ前は特に気をつけないと！
母の事で、雑用をひとつずつ片付けていきます。
病院の書類等は、なかなか思うように進まず。
今日は、少し片付けできました。
添付書類を取りに行くついでに、、、
食べてみたかったランチを。
このところ、あっさりした物ばかりで、
すこーし揚げ物食べてみたくなってきて、、、
食べた後も、大丈夫でした。
食欲完全復活？！かな。
大きなメンチカツは、美味しかった〜。
帰宅してからも、少し書類整理。
今日の処分。
夜は、さすがに、、、あっさりと。
ヨガもなんとか復活。
体調は、ほぼ戻ってます。
怠けた身体を立て直す。
焦らずにゆっくり。
立春が過ぎて、気持ち新たに、、、
頑張れるかなーーー。
先日、友達に借りた雑誌。
眺めてます。
厄除けのお饅頭を頂いて、食べました。
久しぶりに、、、今月の絵。
今日の処分。
小さな捨活。
期限ありのポイントカードは、絶対不要。
孫が遊んで潰れたメジャー。
私のお尻で踏んで壊れたメガネ。
冬場は、鍋より出番の多い蒸し料理。
日曜毎に用事でヨガレッスン行けず。
体調不良もありで、
身体、動くのかなー？？と、ちょっと不安。
焦らず、ゆっくり！だね。
母の所から持ち帰ってきた雑誌類がなかなか処分できず。（汗）
まぁ、これも、のんびり眺めておきましょう！か。
今日は、節分。
友達が豆を届けてくれ、、、久しぶりにお茶。
久しぶりに、おやつをあれこれ食べました。
食べ過ぎには、くれぐれも！注意！！なのに。
ゆっくり話できて良かった〜。
また、元気で頑張ろうと思えてます。
夜は、あり物の巻き寿司風です。
笑笑
明太子高菜、人参、卵、のみ。
これが、さっぱりと美味しかった。
今日のひとつ。
冷蔵庫、食器棚上を拭き掃除。
今日の処分。
小さな見直しを続けてます。
小さい幸せ時間です。
笑笑。
今回の体調不良で。
あえて、ゆっくりする事を心がけようと。
今は思っているけれど。
笑笑
朝はヨガレッスンの予約が取れてなかったので、
ゆっくり家仕事。
お花を調達しに出かけ。
明日の節分に向け。
何十年も使っている飾りを。
お昼には、すだちうどん。
残りのすだちは絞っておいて。
はちみつと飲んでみたり。
今日の処分。
また、ひとつ踏ん切りがつけれた物です。
今月のヨガメニューに取り掛かり。
しばらく放ったらかしの糠。
がっつり混ぜるのは、やっぱり大きなツボが欲しいけど。
冷蔵庫に入れてるので、、、
道具には、それなりの理由があるなぁーと
つくづく実感する時です。
お正月の石川県の地震から１月。
普通の生活が送れる事に、本当に感謝です。
少し体調が良くなり、入りたい時に入れるお風呂が有難いと、つくづく感じます。
今朝は、あまりの腰の痛さに驚き！
寝過ぎです。。。
ぼちぼちと、動きました。
布団のカバー一式の洗濯、乾燥。
塩の取り替え。
布巾の交換。
古い物は、コンロや換気扇まわり拭いて
ストック最後なので、買い出しに行きたいなぁー。
差し入れの保水液に助けられました。
残りあと、3本。
色々な差し入れも頂き。
本当に感謝しかないです。
ヨーグルトやプリンも。
身体の隅々まで行き渡る感じがして。
あーーー私は普段から、もっと味わって食べないと。。。
と、反省しながら食べたりしてました。
体調不良になって、改めて再確認できる事。
多々ありました。
動き出すと、腰の痛みも和らぎ。
少しずつ、戻ってきて。ホッとです。
ついつい、忘れがち、普通に感謝。。。
忘れないようにしないと。。。
