アクア３０プラススクールで疲れました。

たっきーです。

午前中からプールに。

スクールが始まる前に「アクア３０」のプログラムを一つ行いました。

雨が降るお天気ということもあってか、少し肌寒くプールに入る前に熱いシャワーで体を温めてプールに入りましたが水温はいつもと変わっていないのに冷たく感じました。

アクア３０では、結構激しい動きがあるのですが、一向に体が温まらず終わってから一回上がって再度シャワーで温まってスクールに参加。

きょう２回目ですが、前回と違って体が思うように動きません。

背泳は楽に感じるのですが、クロールはぜんぜん駄目!!
頸部の手術の後遺症があるようです。
一緒に習っている年配のお婆ちゃんから「今日、どうしたの？」と云われる始末。

最後までスクールでの教えはこなしましたが先生からも無理をしないようにとの優しい言葉でこころは元気に。

私が思うに今日の調子の悪さの原因は寒さ!! に違いない…

脂肪が少ないと!? すぐ冷えるんですね。

いや、筋肉の量が少ないからですね。

新に出来るスポーツ庁長官に内定している鈴木大地さんの言葉のように、
「泳ぎは後ろ向き（背泳ぎ）でしたけ ど、前向きに頑張る」。

私の体の動きから背泳を極めることがしっかりとした目標になりました。

焦らず、楽しくやります。

焦らずで気になること、今の国会。
いったいどうしたんだ…