三種の神器⁉️ ケルヒャーの窓用バキュームクリーナー で大助かりも・・・

たっきーです。

今日は暖かく感じましたが思ったより気温は上がっていなかったんですね。

朝はやはり結露が多くて充電式のケルヒャー窓用バキュームクリーナー WV 50 を使って結露取り。



この機器を使っても途中で電池切れになるほどびっしりと窓に結露がついていました。

これまではタオルなどで拭き取っていたのですが、ケルヒャーの三種の神器といわれている１つの窓用バキュームクリーナー 、時間も労力も助かっていますが電池切れになるとどうしょうもないですね。

結露もガラス窓だけならほっといても構わないのですが、敷居や窓の木枠などには大きな影響がありますからね。

毎日、クリーナーを使ったあとしっかり乾いたタオルで窓枠は綺麗に拭いています。

あぁスッキリ‼️

朝の一仕事が終わって朝食後、ジム行きの準備をして午前１０時にジム入り。１５分からはヨガを１時間、日曜日のヨガは多くの人がいて若い男性もかなりいらっしゃいますが全体的に男はカラダが固いですね⁉️

今日はインターバル速歩もやって脂肪燃焼を。目の前のモニターに消費カロリー数値が刻々と上がっていくと気分はよくなりますが心拍数も上がっているので時々チェックしながら、その日の体調と相談しながら目標を決めて頑張っています。

ジムに行く日は他のことはあまりしたく無いですね。

ジムが終わってからのランチが楽しみで、今日も「元気うどん」になりました。にんにくいっぱいのとろみのあるうどん‼️私の喉に最適です。

満足、満足‼️

お家に帰ってマッサージ機で癒されて本当に幸せな日々を過ごさせてもらっています。

感謝‼️