朝方また眠くなるんです。 春眠暁を覚えずでしょうか⁉️

たっきーです。

今日は朝から青空が広がる良いお天気でしたね。

しかし、気温はまずまずでも風があって寒さを感じました。

最近は夜中には一度起きる程度でよく眠っているつもりですが、浅いんですかね⁉️

朝方また眠くなるんです。

春眠暁を覚えずでしょうか⁉️

土曜日の今日は体調を整えるために自宅待機⁉️

私は全く何もせずに遊んで過ごしました。

私はスマホなどでは全くゲームはしないのですが、自宅のゲーム機で６０インチの大画面に写してのゲームは迫力があって楽しみも倍になります。

また、画面が大きいとやりやすくスマホなどとは違って疲れも少ないようです。

たまにはいいですね‼️

そして、ランチ後はカープを引退した新井貴浩さんの引退セレモニーをテレビで見ました。

２０年間のプロ野球生活、悔しいことと辛いことが思い出に残っているとか。

それでもカープには感謝、ありがとうの言葉がありました。

新井さんの人柄ですかね⁉️

球場は本当に盛り上がっていましたね。

残念ながら試合の方は負けてしまいました。

今年のカープは四連覇出来るのでしょうか❓

まあ、オープン戦ではいろいろ失敗を繰り返してもいいですよね⁉️

きっちり成績が残る本番では皆さん血眼になって頑張って‼️

応援してま〜す‼️

結露をさせない方法が見つかった‼️ お昼は光る水面を見ながらランチ‼️ いい気分でした。

たっきーです。

週末金曜日⁉️

お天気はいいけど寒いねー😨

今朝方は本当に寒くて寝室でも暖房を入れたいくらいでしたね。

そして、締め切った部屋は外気が低くて窓は結露していました。

最近結露をさせない方法を知ったのです‼️

それは、窓の両すみをほんの少しだけ開ける、つまり隙間を開けた状態にしておくと空気が流れて結露が付かないんです。

何度も試してみましたがこの方法取ると全く結露していません‼️

凄いですね‼️

ただ、窓を開けてることになりますので安全の問題には十分注意する必要があります。

ぜひ皆さんもやってみて下さい。

さて、金曜日は太極拳の日でスタートギリギリにスタジオに入って１時間頑張りました。

今日も手の位置がなかなか決まらなくて注意を受けました。全てが武術からきているので相手を考えて対処する動きが必要のようです。

実際に細かな位置を変えて教えてもらうととても安定するところがありました。

いい勉強になりました。

ジムが終わって昼過ぎにランチへ。

今日は車を走らせて港へ。



お日様に当たってキラキラ光る水面はとても癒しとなりました。

そして、ランチはこちら💁‍♂️




おかずは３種類自分で選べるので楽しいランチとなります。



正面に見えるのはグランドプリンスホテル広島です。

ゆったりと眺めも良くて美味しいランチを堪能しました。



今日は金曜日ですが人気のお店とあって、お昼を過ぎてもしばらくは行列ができていました。

この後、港付近を少し散策、お店もちらっと覗いて帰宅しました。

夕方から夜にかけてもやはり今日は少し寒いです。

皆さんお風邪をひかないようにご注意下さい。

葛根湯の効き目はすごいなあ‼️ 続けての服用はやめましょうね。

たっきーです。

昨日スイミングスクールを終えて帰宅してから、何か寒気がし始めて息苦くなりちょっとヤバイ状態に⁉️

寝る前に葛根湯を飲んで休みましたが、今朝方寒くて空気は乾燥していて花が詰まっていたので口呼吸となって口の中がカラカラ‼️

そして、鼻もカピカピとなり朝起きて鼻をすすると鼻血がタラタラ。

乾燥すると鼻の粘膜が乾いてよく鼻血が出るのです。

すぐに血は止まりますが、朝から鼻血といえど血を見ると気分は下がります。

朝食もそこそこに済ませて暖かくしてゴロゴロしておりました。

日中には少し良くなりましたが、まだ寒気は続き今日はのんびりゴロゴロのいち日となりました。

体調が今一歩の時はゆっくり休むのが一番です‼️

早く元気になってまたジムへも通い楽しい日々を過ごしていきたいと思っています。

皆さんもこの時期、忙しいことでしょうが体調管理はしっかりとして期末を乗り越えてくださいね。

今年一番の花粉症の症状が出てきました。鼻水が止まらない‼️

たっきーです。

2月下旬並みの気温で風も強くて今日はとても寒く、そして何よりも花粉が飛びすぎている⁉️

今年一番の花粉症の症状が出てきました。

鼻水ダラダラ全く止まりません‼️

ティッシュペーパー、あっという間に一箱なくなりました。

そして、鼻まわりが痛い‼️

それでも負けずに水曜日のスイミングスクールに出かけました。

今日は８人でゆったりの練習になりました。

今日のメインはバタフライからタッチして背泳へのターンの練習。

真下を向いて泳いでいて、ターンの時に今度は真上に向いての蹴りと泳ぎへ。

意外と楽にできました。

このままいくと近いうちに２５ｍの個人メドレーをやることになるのでしょうね。

楽しみにしましょう。

今日はお昼抜きでジムに行ったのでお腹が空いてヘロヘロ⁉️

元気ななるためにタンパク質‼️




ペコペコお腹に急に美味しい肉が入ってきたので、間違いなくお腹もビックリしたことでしょう。

満足でした。

それにしても、食事中も鼻水が流れ今日は一体どうなってんのか⁉️

帰宅して、温まって早く寝るのが一番かなあ・・・

それにしても今日は花粉に悩まされた‼️

たっきーです。

風の強い一日でした。

気温はそこそこでしたがなにせ風が強くて、花粉は飛んでいて目はショボショボ、鼻水タラタラ⁉️

辛い1日となりました。

午前中は自宅でゆっくりしていましたが、午後になってホームセンターへ行ってかわいい花の苗木を買ってきて庭やマンションの花壇に植え付けしました。

午後からは風がさらに強くなっていて、植え付ける時には寒い😨

何とか無事に植え付けも終わり、周りも綺麗に片付けて道具も綺麗に洗って作業を終えました。

カラフルな花があると庭も一部ですが華やかになりますね。

これからきめ細かにお手入れして、もっともっと花を咲かせたい‼️

それにしても今日は花粉に悩まされた‼️

昼間にテレビでカープの試合もやっていたようですが、庭仕事でほとんど見ていませんでした。

最後ごろにちらっとテレビを見ると１３-０⁉️の大敗。

今年のカープはどうなるのでしょうね❓

頑張って‼️