sanaeおばば日記

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子育て孫育てで成長?今は孫達の成長を見守っているオババです

7月3日(日)ベンチで

2016-07-03 15:35:24 | ウオーキング


      風は強くても 暑いです

    あまりにも暑いので

       公園のベンチで

           午前中を過ごそうという事になりました


      早速実行


        一つ空いていました

          
       強い風も 心地よくて

            気持ちが良いです


         周りで遊んでいる子供達を見ながら

            のんびり のんびり 過ごしました



        お昼に帰宅


          エアコン入れて過ごしています



         家事は トイレの掃除と洗濯をしただけです



     昨晩の 敷布団を2枚重ねて寝た結果は


          今朝 右足のしびれも腰もとても楽でした


 
        試しに今ある布団を重ねたけど

           このまま良さそうなら

               新しい布団を考えてみようかな〜

               

  


   

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