気温は低くても蒸し暑いです
。今日は病院の予約日です
。指導には 1時間もかからないのに
一日の予定として 気になります
。先日の厚めにした敷布団の話と
座るときに椅子の腰のあたりに
バスタオルを巻いたぐらいのクッション
を置いていると楽だと伝えました
。「そのまま続けてください」とのことで OKでした
。椅子に座ると 姿勢を気にするので 良さそうです
。痛みも痺れもまだありますが
良くなったのではと勘違いする時間が増えてきました
。根本が良くなるわけではなくても
ごまかして毎日が過ごせればの訓練です
。直ぐ 椅子に正座してしまい(笑)
まだまだ椅子での生活にはなれませんが
頑張らなくては・・・・
。でも 日常の生活を見直す良いきっかけにはなりました
。昔の人は 椅子の生活してないのに・・・
足腰の出来が違うんでしょうね～
。尊敬してしまいます
。
