7月11日（月）良かった～

　　　　　　　　　　　木陰に入るとホッ！とします。


　　　　　今日は株が上がるだろと

　　　　　　　　　　　パソコンに座った主人。


　　　　　　　　売るつもりが　買いを出してしまい

　　　　　　　　　　　　　　　　　直ぐに買えました。


　　　　　　　　　ビックリして

　　　　　　　　　　　　　　損を覚悟で　直ぐに売りました。



　　　　　　　ところが　どんどん上がっていくので

　　　　　　　　　　　　　　　　手数料を引いても　トントンで　もとに戻せました。
　　

　　　　　　　　　　　　あ～　良かったね。と

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　実損もなく　ビックリしただけで終わりましたが


　　　　　　　　　　　　　　慣れても　確認を怠るといけませんね～。



　　　　　　　　　今日は　田舎に　お菓子とお礼を送りました。


　　　　　　　　　　　　　先日は送料がかかりましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今の時期は送料無料になっていました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがたいですね～。



　　　　　　　　　　　　　お得な分で

　　　　　　　　　　　　　　　ついつい　自宅用の　お菓子を買って帰ってきました。



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　今回の選挙結果


　　　　　　　　　　　　　　　　18歳の方たちの動向がとても興味がありました。


　　　　　　　　　　　　　　しっかりした考えを持っているので


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本も安心できるとうれしくなりました。


　　　　　　　　　　　　　　　ただ　投票に行く人が少なかったようで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　残念ですね～。


　　　　　　　　　　　　　　　子供たちの方が　立派に感じられる選挙でした。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　

7月10日（日）畑で

　　　　朝早くから　お友達の畑に向かいました。


　　　　　　私は　痛み止めの薬を飲んで　ご挨拶だけでも・・・と

　　　　　　　　　　　　　　迷いましたが　一緒に行きました。


　　　　　　　　　腰の件は　伝えてあったので

　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱいの野菜が準備できていました。


　　　　　　　　　　　お友達　５家族　集まり


　　　　　　　　　　　　　　ご面倒をおかけして申し訳なかったですが


　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがたくいただいてきました。



　　　　　　　　お友達の奥様も　突然の病気になられて

　　　　　　　　　　　　　　　早いうちに気付けたので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　軽く済んで良かったと話されていました。


　　　　　　　　　　　　大変だったのに　挨拶に来てくださいました。



　　　　　　　　　　今まで　大きな病気もしたことがなくて・・・・と。



　　　　　　　　　　　　　　みんな　あちこち故障しながら…ですねと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話に花が咲きました。


　　　　　　　　　　　　　　　　「気を付けましょうね」と・・・。



　　　　　　　　　　　　いつも明るくて働き者で　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご家族の方たちもホッ！とされたでしょうね　


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　今日も　楽しい時間が過ごせました。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

７月９日（土）痛みの伝え方

　　　　　
　　　　　　大雨の予報が外れて良かった

　　起きてすぐから　足のしびれと腰の痛みが強いです。

　　　　ゴルフが中止になって

　　　　　　　　　　　　　　主人が帰ってきました。


　　　　　やはり病院に行ってみる事にしました。

　　　　　　　　痛みをどういう風に話したらいいのかが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不安な私です。


　　　　　　　順番が来て

　　　　　　　　　　　……痛くて・・・と私。


　　　　　　　　「どんな痛みですか？」と先生。


　　　　　　　　　　「筋肉痛のような・・・・」。


　　　　　　　　わかってもらえました。



　　　　　　直ぐに効果のある　痛み止めの薬と

　　　　　　　　　今出たばかりの　新薬を出してもらいました。


　　　　　　　　痛み止めで　その後は楽に過ごせました。


　　　　　　
　　　　　　新薬が効いてくれるとありがたいですが

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　どんな風に痛みかを伝えるのって

　　　　　　　　　　　　むつかしいな〜と思ってしまいました。


　　　　　　　　　

　　　　　　毎週楽しみにしていた　テレビの「一路」が

　　　　　　　　　　　今日で最終回でした。


　　　　　　　本の感動が　しっかり表現できていて


　　　　　　　　　一生懸命見てしまいました。


　　　　　　　　　　　良かった〜。


　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　
　　　　　　　　

7月8日（金）お誕生日

　　　　　　　　昨日よりは過ごしやすいけどやはり暑いです。


　　　お婿さんのお誕生日が日曜日です。

　　　　　　　大人は　各家庭ですることになっているのですが


　　　　　　　　　　　　気持ちだけ　なっちゃんが選んだシュークリームを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主人が買いに行ってくれました。



　　　　　　　　家で　待っていたら

　　　　　　　　　　　　　カスタードとチョコがあるけど・・・と電話があり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　カスタード5個　チョコ5個を頼みました。



　　　　　　　　　　　また一年健康に注意して　頑張ってくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　良いことがいっぱいある一年でありますように。



　　　　　　　今日の孫たちは　早めの帰宅です。

　　　　　　　　　　　　時間に余裕があるとうれしそうですね～。




　　　　　　　　私の今日の腰は　痛みがあるのを忘れることが多い状態でした。


　　　　　　　　　　　　やはり　昨日の痛みは

　　　　　　　　　　　　　　　　今回指導された新しい運動が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良くなかった気がするので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一応止めておきます。


　　　　　　　　　　　　　　　でも　私のやり方が　間違っているかもしれないので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回の予約日に相談してみようと思います。



　　　　　　　　　　　今朝　　子供達から　ボーナスをもらいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横取りして　申し訳けありません。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主人と３対２で分けました。



　　　　　　　　　　　　　私の分は　帰鹿するときの貯金にさせてもらいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　帰鹿すると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旅費以外の出費が多いので　とても助かります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもありがとうございます。


　　　　　　　　　　　　　

7月7日（木）七夕

　　　　　　　　　暑くて暑くて・・・・


　　　　　　今日は七夕です。

　　　　　　　　　　田舎では8月なので

　　　　　　　　　　　　　　夏休みに　みんなで飾った思い出が抜けません。


　　　　　　　　　　でも　住んでいるのは関東。


　　　　　　　　　　　　　　きちんとしなくては・・・・ね



　　　　　　　　私たちの子供時に比べたら

　　　　　　　　　　　　　　小さくて　あっという間に飾るところがなくなりますが


　　　　　　　　　　　　　　　　　　孫たちも願いを書いてくれました。


　　　　　　　　　　　　玄関の朝顔も咲き出したし


　　　　　　　　　　　　　　　　　あと少しで夏休みに入りますね～。


　　　　　　　　　　　　私の願いは　　みんなが　健康で良い子で　ありますようにです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

7月6日（水）音楽鑑賞

　　　　　　　　　蒸し暑いです。

　　
　　　　　主人はクラシック音楽を聴きに行きました。


　　　　　　　　　　平日は二人ではいけないので

　　　　　　　　　　　　　　　一人で出かけました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　思ったより便利なホールのようでした。


　　　　　　　　　嬉しそうに帰宅


　　　　　　　　　　　　　内容はわからなかったでしょうが

　　　　　　　　　　　　　　　　　雰囲気は味わえたようです。



　　　　　　　　今日のウオーキング中に


　　　　　　　　　　　久しぶりにお友達と出会えてお話ができました


　　　　　　　　　　　　　　いまだに若々しくて


　　　　　　　　　　　　　　　　　　エアロビクスを頑張っていらっしゃいます。


　　　　　　　　　　　　　お会いすると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　何事にも挑戦される姿勢に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も頑張らなくては・・・・と思ってしまいます。

　　　　　　　　　　　　　


　　　　

7月5日（火）リハビリ

気温は低くても蒸し暑いです。

　　　　　　今日は病院の予約日です。

　　　　　　　　　指導には　1時間もかからないのに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一日の予定として　気になります。


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　先日の厚めにした敷布団の話と

　　　　　　　　　　　座るときに椅子の腰のあたりに

　　　　　　　　　　　　　　バスタオルを巻いたぐらいのクッションを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　置いていると楽だと伝えました。


　　　　　　　　　　　　　　　「そのまま続けてください」とのことで　OKでした。



　　　　　　　　　　椅子に座ると　姿勢を気にするので　良さそうです。


　　　　　　　　　　　　痛みも痺れもまだありますが

　　　　　　　　　　　　　　　　　良くなったのではと勘違いする時間が増えてきました。



　　　　　　　　　　　根本が良くなるわけではなくても

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごまかして毎日が過ごせればの訓練です。



　　　　　　　　　　　　直ぐ　椅子に正座してしまい(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ椅子での生活にはなれませんが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張らなくては・・・・。



　　　　　　　　　　　　でも　日常の生活を見直す良いきっかけにはなりました。


　　　　　　　　　　　　　　　昔の人は　椅子の生活してないのに・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足腰の出来が違うんでしょうね～。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　尊敬してしまいます。


　　　　

7月4日（月）大雨警報

夕方

　　暑い暑いと言いながらも

　　　　　　コーラスに行ってきました。


　　　　いつものメンバーでしっかり歌ってきました。


　　　　　　　　　　帰る途中

　　　　　　　　　　　　　　公園に寄って　昨日のベンチで休憩。


　　　　　　　　　　　風がなく

　　　　　　　　　　　　　　昨日のようではありませんでしたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらくすると汗がひいてきて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちよい時間が過ごせました。


　　　　　　　　夕方　大雨警報が・・・・。


　　　　　　　　　　　　パソコンを見ると　紫色が通過します。


　　　　　　　　　　　　　　　　今年初の　水対策をしました。



　　　　　　　　　　　　　　準備も終わって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駐車場に立って雨を見ていたら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　消防車が見回りで通過していきました。


　　　　　　　　　　　　　　　　ありがたいことです。



　　　　　　　　　　しばらくして　空も明るくなり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨も小降りになりました。


　　　　　　　　　　　　　　　　雨雲ズームを見ても　大雨が過ぎていて


　　　　　　　　　　　　　　　　　　バタバタしただけで終わり　ホッとしました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空振りに終わって良かったです



　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　


　　　　

７月３日（日）ベンチで

　　　　　　風は強くても　暑いです。

　　　　あまりにも暑いので

　　　　　　　公園のベンチで

　　　　　　　　　　　午前中を過ごそうという事になりました。


　　　　　　早速実行。


　　　　　　　　一つ空いていました。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　強い風も　心地よくて

　　　　　　　　　　　　気持ちが良いです。


　　　　　　　　　周りで遊んでいる子供達を見ながら

　　　　　　　　　　　　のんびり　のんびり　過ごしました。



　　　　　　　　お昼に帰宅。


　　　　　　　　　　エアコン入れて過ごしています。



　　　　　　　　　家事は　トイレの掃除と洗濯をしただけです。



　　　　　昨晩の　敷布団を２枚重ねて寝た結果は


　　　　　　　　　　今朝　右足のしびれも腰もとても楽でした。


　
　　　　　　　　試しに今ある布団を重ねたけど

　　　　　　　　　　　このまま良さそうなら

　　　　　　　　　　　　　　　新しい布団を考えてみようかな〜。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　


　　　

７月２日（土）思い付き

　　　　　　身体が　蒸し暑さに慣れません。


　　　昨晩は　あき君がお泊りでした。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　良い子でしたよ。

　　　　　
　　　
　　　　ふと思いついて

　　　　　　　　敷布団に厚みがあったら

　　　　　　　　　　　朝の足の痛みが軽くなるのではと思って

　　　　　　　　　　　　　　　　２枚重ねてみました。


　　　　　　ふんわり感はありましたが

　　　　　　　　　慣れないからか　何回も目が覚めてしまいました。



　　　　　　　　朝は　いつもと同じ感じだったので

　　　　　　　　　　　　　厚さは関係ないかな〜。


　　　　　　　　　あと　２〜３日続けてみようと思っています。



　　　　　　今日はウオーキングのあと

　　　　　　　　　　用事を済ませて

　　　　　　　　　　　　スーパーに立ち寄りました。


　　　　　　　ところが　お刺身がまだ置いてなくて

　　　　　　　　　かごに入れていた他の食品を

　　　　　　　　　　　　　もう一度元の位置に戻して

　　　　　　　　　　　　　　　　昼過ぎに出直してきました（笑）。


　　　　　　　　　　今日は　今も蒸し暑いです