昨日のテレビで「ドリーム・プレス社」だったかな~
なんと楽して痩せる「朝バナナダイエット」とか言うのが紹介されていた。
朝起きて常温の水とバナナを食べるだけで痩せるなんて信じられない
朝食をバナナと常温のお水のみ
バナナを食べてから30分後だったら何を食べてもOK
夕飯はなるべく早く食べて、食べてから4時間は起きていなければならない。
夜食は禁物だけどバナナならOKだと言う
これだけでOKなんて信じられないけど実際に痩せた人がいるんだって~
朝に水とバナナさえ食べれば昼・夜は何を食べてもいいなんて
今までのダイエットでは考えられなかった。
ダイエットでも個人差があって自分も痩せるとは限らない
以前、ダイエットクッキーで7キロ痩せた事があった。
7キロ痩せたことなんて千尋の人生で初めてだ。
全体的に痩せて一回り体が小さくなって喜んでたんだけど
お胸が小さくなってしまったのだ
なんかお胸がしぼんでしまったみたい
この時はもちろん禁酒
すごく辛かったのを覚えてる。
今回は「朝バナナダイエット」を試してみようと思う。
せっかく痩せても成功した姿を見せる人がいないのって淋しいなぁ~
まぁ自分の体の事だから少しでも健康でいられればそれでいい
そう思うようにした。
ガンバってダイエットに集中します
痩せて
キレイ
になったら真っ先に何しようかなぁ~
なんと楽して痩せる「朝バナナダイエット」とか言うのが紹介されていた。
朝起きて常温の水とバナナを食べるだけで痩せるなんて信じられない




夜食は禁物だけどバナナならOKだと言う
これだけでOKなんて信じられないけど実際に痩せた人がいるんだって~
朝に水とバナナさえ食べれば昼・夜は何を食べてもいいなんて
今までのダイエットでは考えられなかった。
ダイエットでも個人差があって自分も痩せるとは限らない

以前、ダイエットクッキーで7キロ痩せた事があった。
7キロ痩せたことなんて千尋の人生で初めてだ。
全体的に痩せて一回り体が小さくなって喜んでたんだけど
お胸が小さくなってしまったのだ

なんかお胸がしぼんでしまったみたい

この時はもちろん禁酒
すごく辛かったのを覚えてる。
今回は「朝バナナダイエット」を試してみようと思う。
せっかく痩せても成功した姿を見せる人がいないのって淋しいなぁ~

まぁ自分の体の事だから少しでも健康でいられればそれでいい
そう思うようにした。
ガンバってダイエットに集中します

痩せて

