発汗作用は、最強のクーラー装置

いきなりの猛暑で、熱中症が続出しているとか。

熱中症には二つのタイプがあるようで、

A 炎天下で倒れる熱中症（＝若い男女）と、

B 室内（冷房なし）で倒れる熱中症（＝お年寄り）と。

 

A.B どちらの熱中症も、キーワードは発汗作用かと思う。

発汗作用は、体の温度を下げる 最強のクーラー装置。

A の熱中症

炎天下では、このクーラー装置をフル回転する必要がある。

どんどん水分を補給して、フル発汗して、体をクーラーする必要がある。

フル発汗が、体温の上昇に追いつかないと、

体温が閾値を超えて、ダウン。・・熱中症を来たします。

　　発汗のための水の補給は、もちろん大切。

　　発汗作用の弱い人、暑さに弱い人は、無理をしないこと。

　　とくに、首～頭のクールダウンに気をつけてください。

蒸し暑さは、発汗装置をダウンさせます。

ベタつく汗は、発汗パワーの低下。洗い流そう。

ポタポタ流れる汗が Good です。・・・目指せ！

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前回のブログに書いたAちゃんは、

沖縄で風邪を引き、脳炎を起こし、脳障害児になってしまいました。

 

もしかしたら、沖縄で引いた風邪は、冬に引く風邪ではなく、

暑さ負け＝熱中症、ではなかったか？・・と思うのです。

・・・その時の沖縄は、蒸し暑い気候だったと言います。

 

暑さの熱が首～頭に向かうと、震えや息苦しさなどの症状が出ます。

風邪の症状と間違えやすいので、治療の第一選択肢を誤りやすい。

Aちゃんがもし熱中症の治療をしていたら、助かったのかしら・・・。

～～テレビで、熱中症で運ばれる人たちの映像を見て、

　　Miz はそんなことを考えていました。

 

これからも、猛暑が続くそうです。

炎天下でお仕事をなさっている方々、どうもご苦労さまです。