震災から1ヶ月。・・また大きな地震がありましたね。
「クラウン・ワーク」という癒し系の整体技があります。
この技は、お客様にベッドに寝ていただき、お客様の頭を両手で軽く支え持つ、という技です。一見、何の変哲もない技に見えますが・・・
緊張しきっている頭は、触ると、硬直しているので分かります。
頭の支え方に微妙なテクニックが秘められていて、両手の上にある硬直した頭は、少しづつ緩和され、緊張がほどけていくという効果が見られます。
震災の影響でしょうか、ここ最近のお客様の頭蓋は、いつもより硬直しているように感じます。~~多分、自分では気づかなくても、頭蓋は相当なストレスをかかえているのでしょう。
今日のお客さま、Wさんの頭もかなり硬直していました。
「夜、ぐっすり眠れない。胃腸がすっきりしない」という不定愁訴を訴えるWさんの頭を支え持つと、ズシッと私の手に緊張が伝わって来ます。
「クラウンワーク」の作業を続けていると、やがて私の手にWさんの頭蓋の緊張がほどけていく感覚、呼吸が楽になっていく感覚が伝わって来ました。ほどなく、Wさんもそれを感じたらしく、
「なんか、体が軽くなって、楽になってきたわ」と。
頭や心の緊張は、頭皮の緊張や凝り、頭蓋の硬直を招きます。
頭のストレス状態に早めに気づいて、頭の凝りや硬直を緩めてあげましょう。
「頭を軽くマッサージする、頭を軽く揉みほぐす」も効果があります。もちろん、ストレス解消も必要。
おそらく、被災地の方々は、相当に頭蓋の緊張があることでしょうねえ。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます