いつもより早く

９月のランニングを始めました。

１日、２日と雨やら用事で走らなかったので今日から仕切り直してスタートしました。

先日のペース走の感じでいつもより早く走るのを意識して、ペースが落ちても顎引いて腹筋で踏ん張って…

やはり5kmの辺りで苦しくなります。

そこを乗り気って加速したら7kmのコース、過去最高で帰って来ました!!

涼しくなってきたので諏訪湖マラソンに向けて頑張っていこうと思います。