誕生日プレゼント その後

誕生日を過ぎてから数日後
某大手電器屋さんに行きました

家電売り場は何故か若いカップルで賑わっており
オバサンは場違いな感じだったのですが
下調べで目をつけていたＨ社のヘルシーシェフに
「当店人気ナンバーワン」の札が貼ってありました

ふだんは優柔不断な私ですが　もう迷わない!
店員さんを捕まえて「これください」
一応その場で簡単に説明してくれましたが
今の電子レンジって回らないのですね（驚愕）

そして新しいオーブンレンジはその翌日に届きました
説明書を見てみるとヘルシーメニューのレシピ集もついてました

まずは一番手っ取り早く鳥のから揚げを作ってみることに…
本当に油を一切加えずに下ごしらえした肉を入れて
「鳥の唐揚げ」メニューボタンを押すだけ
出来上がるまでの時間は結構かかります
おそるおそる鉄板を出してみると
肉からでた脂が結構な量で出ていました
小さ目に切った肉は固くなってしまいましたが
大き目のはジューシーで美味しかった!

レシピ集にはなんと天ぷらもついていました
大好きなタラの芽の天ぷらを今度作ってみようと思います


そして先日夫の診察がありました
今回は血液検査だけだったのですが
特に変わりなく　気になるのはむくみと血圧ですが
許容範囲内とのことでした
来月はМＲＩがあるのでまたドキドキ週間突入です



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誕生日プレゼント

あと数日で私の誕生日です
ここ数年は何ということもなく過ごしていましたが
今年は自分で自分にプレゼントを買おうと決めました
アクセサリーでもなく
洋服でもなく
バッグでもなく
オーブンレンジです


我が家のオーブンレンジ　特に調子が悪いわけではないけれど
結婚したときに購入したものなので二十年モノ
ついでに冷蔵庫も二十年モノですが…
いまは機能が充実していて
ヘルシーな料理も作れちゃうのですね
オーブンだとその間に犬の散歩も行けちゃうし
何よりも油を使わない揚げ物が出来る…らしい


そんなに高機能じゃなくていいから
ヘルシーメニューが作れる機能がついてる機種に絞って
ネットで探しまくりました
とりあえず有名なＳ社のヘルシ○シリーズか
Ｈ社のヘルシーシェ○シリーズかな…
あとは店頭に行って触ってみなくちゃ
手入れがしやすいかとか　使いやすいかとか
実際に見てみないと判断できない世代なもので^^


夫は油が少しでも強いと下痢してしまいます
でも時々は揚げ物が食べたいそうです
なので油を使わない揚げ物が家庭で作れるなら
私もラクチン!!
今度電器屋さん行ってきます

まる子さんに教えていただいた間食健美がgoodでした
塩分もカロリーも控えめで美味しい!
私もポリポリ食べています
まる子さん　ありがとうございました(*^^*)


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