今日は大麦小麦弱小登山隊で赤岳に登る予定が、雨１００パーセントの予報で中止。久しぶりの登山で楽しみにしていたのに残念。結局雨はすぐに上がって晴れ間も出てきた。なら軽く走ってくるか。今週は時間がなくて自転車に乗るのも４、５日ぶり。サークルKまで降りて豊屋の激坂を上る。ここで今日の体調がわかる。昨日薪運びをしたせいか重い。無理せずインナーローでゆっくり上る。心拍数は１７０でおさまった。１０キロ３０分コースで帰るつもりだったが、走っているうちに調子がでてきて予定を変更。ミントガーデンまで行くことにした。ちょうどお昼に到着、テラスでランチを食べた。盛りを過ぎたガーデンの花々とさわやかな風が秋を感じる。チキンカレーが美味かった。
↓１月生まれのラブラドールのマーシュがすっかり大きくなっていた。ちょうどいたずら盛りの男の子なのに、ミントママに似てとってもおりこうさん。久しぶりに大型犬の感触を味わいたくて何回も抱きしめてしまった（笑）ときどき来て遊ばせてもらおう。
