整体に行った

体がギクシャクしてきたので数ヶ月ご無沙汰していた整体に行った。自転車に乗り始めたことを知っている先生に『だいぶ引き締まったんじゃない。』と言われ喜んだのもつかの間、『でも骨盤はかなりズレてるわよ。背中にも疲れが溜まってる。』やっぱり‥調整してもらいかなり楽になったが、もともと運動不足で筋力が落ちていたフィフティおやじが、いきなり子供のように自転車乗ってるわけだから、そりゃバラバラになるのも当たり前か（笑）もともと腹筋と背筋がウィークポイントだから、このへんを少し鍛えないと。