夏バテ防止

脳科学者の茂木さんが言ってましたが、

夏は朝早く起きて外で太陽の光を浴びることで

脳が元気になって夏バテ防止になるそうです



ボケ防止にもなるっていうから

父ちゃんにもいいと思うよ



今朝も気持ちよく歩けました