頭皮が臭って（匂って）いたり、フケが出ていたりすると、「不潔だから良く洗いなさい」と言われます。かゆみが出ている場合にも同様ですね。
頭皮をシャンプーや石鹸で良く洗うと、一時的にフケが消え・頭皮に臭い（匂い）も消えますが、かゆみは消えてもすぐにじわりじわりと戻ってきます。
頭皮をよく洗うとフケ・臭い（匂い）・かゆみはひどくなる
頭皮をよく洗うことで、フケや頭皮の臭い（匂い）が消えるので「やっぱり清潔にしないと駄目なんだわ」と判断し、毎日頭皮を良く洗うことを続ける人がとても多いです。
実はこの判断は、頭皮のトラブル（フケ・臭い・匂い・かゆみ）がひどくなり治らなくなる地獄の入り口なんですよ。こんなご相談者がここ2年3年とても多いのです。
フケ・頭皮の臭い（匂い）・かゆみの原因
なぜ頭皮にフケが出ていたり・臭い（匂い）が出てきたり・かゆみを感じるようになるのか？と言うと、今まで頭皮をシャンプーで洗う習慣を続けてきたからです。
え？って思う人が多いかもしれません。清潔にすることが良いことだ、と思っている人が多いですからね。
シャンプーや石鹸で頭皮を洗うのは、清潔にし過ぎるのです。その為人の頭皮の皮膚表面の環境を壊してしまうのです。その環境とは、皮脂膜と弱酸性に保つための皮膚常在菌のバランスです。
シャンプーや石鹸で頭皮を洗うと、頭皮が荒れて皮脂の分泌が増え弱酸性ではない環境を作るので、皮膚常在菌のうちの黄色ブドウ球菌やアクネ菌・アラセチア真菌等々の悪玉菌の繁殖が増えます。
頭皮をよく洗うと、皮膚常在菌が洗い流されるので一時的にフケや臭い（匂い）は消えますが、再度皮膚常在菌のうちの悪玉菌の繁殖が激しくなるので、フケや臭い（匂い）が再発するようになります。
最悪皮膚炎を起こし治らなくなる
上記を繰り返しているのと、食べる物が悪い人が多いので多くなっている皮脂が過酸化脂質化し、皮膚常在菌のうちの悪玉菌の繁殖がさらに増えて、ひどいフケが治らなくなり、臭い（匂い）も消えなくなり、かゆみも治らなくなります。
難治性の皮膚疾患を患うようになってしまいます。
難治性の皮膚炎に至らない初期の頃（ちょっとフケ、少し臭う、少しかゆい程度）なら、湯シャンだけを続けると治っていくことが多いですが、それを行う人は一握りです。
多くの人は、ひどくなってから皮膚科に行きますが、皮膚科で出される薬で治る場合もあれば治らない場合もあり（だから難治性と言われる）、治らない場合は悲惨です。
皮膚科で治らなかった方（30年近く通って薬を付けたらしい）は、女性でしたが髪の毛が無くなっていました。頭皮は真っ白で血の気のないような状態でしたね。
フケ・頭皮の臭い（匂い）・かゆみの対策
弊社でも、こんな方向けのケアを提供していますが、特殊なケアになります。食習慣を厳しく制限しないと、頭皮のケアだけでは良くなりません。
まず行うことは、頭皮を洗わない・頭皮を洗い過ぎないことに尽きます。
初期の段階でも湯シャンだけにして、食習慣を改めるのが一番良い。
食習慣は、加工食品を摂らない・コンビニ系のものは摂らない・ファーストフードは摂らない・ラーメンは摂らない・カレーは摂らない・甘いもの味の濃いもの香辛料の効いているもの油ものは摂らない・清涼飲料水（ペットボトルのお茶は含む）は飲まない、緑の濃い野菜をたっぷり摂る・納豆等の植物性のタンパク質を摂る・魚介類を摂る・動物性のものは脂を落として摂る・ご飯は発芽玄米を摂る・水を飲む・緑茶を飲む、炒め物と揚げ物は摂らない、煮物と蒸し料理と焼き物と鍋料理を摂る。
フケ・頭皮の臭い（匂い）・かゆみで悩んでいる人で、上記を見て食べるものがないと思った方はやばい状態になっているかもしれませんよ。
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