「解き放つ」

　　　　　


しんどい時、苦しい時、辛い時。。。

私がとる方法は

「自分を解放する」こと。

なるべく独りの時間を作って
誰にも縛られない、邪魔されない、自由な時間を持つ事。

気を抜く時間はとても大切ですね。

現在はなかなかそういう時間が作れないのですが
それでも無理矢理作るようにしています。

話を聞いてもらう、って手もありますが
いつもいつも聞いてもらえる相手がいるわけでもないし
自分で自分を癒す方が手っとり早い。。。

それから

自分へメッセージを書くのも効果あります。

私は、このブログの裏（笑）を使って（編集画面ともいいます）
メッセージを書き、保存しています。削除はいつでも出来ますから。
誤って「公開」にしたらヤバいですけど～

自分の気持ちは自分が一番よく知っていますから
励ましてもいいし、
うん、わかるよ・・・なんて同情してあげてもいいし
話しかけてあげてもいいし・・・
自分の気持ちが楽になるようなメッセージを書くのです。

するとね

書いたあと、少し気持ちが落ち着きます。

それを読み返すと

もっと気持ちが落ち着き、ホッとします

紙に書いてもいいですが
誰かに読まれる恐れがあるので危険です


家族の病気や、自分の病気を抱えていると
時に、とても心が弱くなりますから。。。

弱った心を

労わってあげなきゃいけません・・・

私の周りも
ハートブレイク中の人ばかりです・・・。

疲れてる人、多いですね、、、


壊れる前に、

やさしく手当してあげましょうネ。


ところで

早くも蚊が飛んでます。

今日はこちらは暑かったので・・・

もう蚊の季節ですか・・・

かゆいです・・・　

さされちゃったみたい～


ではまた～　

もういいや。。。

　　　　　　


何だかとても疲れてしまいました。

義実家とは関わりを持つことはやめます。

あれからケアマネさんから電話が入り
義父に気持ちを確かめたのだそうです。

結論から言うと

倒れるまで介護をがんばる

のだそうです。

義父は、介護は辛いけど
義母との時間が大切なようです。
大袈裟にいえば、生きる力になってるようで
私に漏らした本音とはだいぶ違いがあり、驚きました。。。

私には、義母を施設に入れたら助かると言っていたのですが

どちらが本音なのか、正直わからなくなってしまいました。

ケアマネさんに言った事が本音の本音だとしたら
私はもうそこに立ち入ってはいけないな～と感じます。

義父が倒れる事を心配していましたが
結局、その時はその時という事に、話は落ち着いたようです。

義実家の問題は、義実家に任せます。

お金がないのも、義実家のこれまでの「生きざま」ですよね。

本当なら今のうちに義実家が本気で家計を立て直してくれて
せめて日々の生活に困らないレベルに近づく努力をするいい機会だと思ったのですが
相変わらず、借金を抱えながら自転車操業してゆくようです。
わかってるだけでも３００万の借金があるのですが
どうやって返してゆくのでしょうね・・・。

いずれは義母を施設にお願いしなければならない日が必ずやってきますが
施設費用の事も、棚上げしたまま現状維持でゆくようです。

その日が来たら、どうするんでしょうね・・・。

いろいろ気をもんでいましたが
考える事さえバカバカしくなりました・・・。

私も仕事を増やして義実家の援助をしようとまで覚悟しましたが
肝心の義弟がこれ以上働く気はないと言うので・・・
月に半分以上、お休みですよ…彼は。
その半分は義父によると家でこもってる日が多いそうです。

生活が破たんしてるような現状で
必死に仕事する姿勢を感じられません・・・。

そんな人の為に、私が仕事を増やすのは
今以上に甘えさせることになるので、やめました。

今後は義実家に立ち入りません。

永遠に縁を切りたいです。

もう何があっても知らないと夫には宣言しました。

私は困った時のヘルパーでも、金づるでもありません。


今日はこれから美容院へ行ってきます。～～


ではまた～　　

北風と太陽

　　　　


今日はよいお天気でした

週に一度のお仕事Ｄａｙ♪　無事に終了し
帰りはいつもの海でボ～っとタイム。

今日は「母の日」でしたネ。
なんと気づいたのは昨日の夜でした。
すっかり忘れていました・・・。
こんなこと初めてです。
相当頭の中がイカレテルようです　

姉にメールをしたら
花キューピットを頼んだそうなので
私は今回、電話で「ありがとう」を伝えました。
私の場合、いつも心配ばかりかけてごめんなさい・・・なんですけどね

来週、また実家に行って来ようと思います～～

話変わりますが
先日某牛丼店に行ったら、隣りの方が

「つゆぬきで」
と注文していました。

つゆだくで、は聞いたことあるけど、つゆぬきで、は初めて聞きましたヨ。

ワイルドなスギちゃんだったら

「飯（メシ）ぬきで」
じゃなく
「牛ぬきで」
と言うのかな。


ところで

「北風と太陽」

痙攣性発声障害［ＳＤ］の一部患者さんにはお馴染みのお話ですネ。
これ、診断の時に必ず読まされますから。

なんで「北風と太陽」なのか
いまだによくわからないけれど。

これがとても読みづらいのですよね・・・。
これを読んでいると呼吸が止まりそうになります。苦しくて
今はまだましに読めると思いますが
一時、このお話が大嫌いになりました・・・。
頭の中でリフレインしてしまって拒絶反応起きました。
いいお話なのにね、、、

なんだか

私は「北風」だったのかな～と思います。

このところの義実家とのゴタゴタ・・・

これでもか、これでもか、と
強気で攻めてる自分だったのかもしれません。

特に義弟に対しては
甘い根性をたたき直してやる的な。

あ、言っときますけど義弟と言っても
奴は私より年上ですヨ・・・
いいおっさんです。
けれど、苦労してないからか？おっさんに見えません。
私といい勝負です
私は苦労ばかりの人生ですがね

話それましたが

太陽になる気はサラサラありませんが
我儘と言う名のコートを脱がせるには
こちらも少し出方を変えねばなりません。

先日義母に言われた

「手料理一つ持ってこない」

そんな事を二度と言わせないように

次回は手料理一つ、作ってやろうかと思います。
二つは作りませんヨ。
作るもんか。

あんなことまで言われて
本音は
すっごく嫌だけどーーーーーーー

やることをやってそれでもまだひどい仕打ちをしようものなら

嫁を卒業させていただきます。

おヒマいただきます。

一度言いたかった、これ。

聞かなかったことにしてくださいネ・・・

いかん

また北風に戻りそうだ。

スイッチ切り替えるのは大変だ。


は～　　疲れる・・・　　　

やるせない・・・。

　　　　　　


とてもやるせないです。

とても悲しいです。

とても悔しいです・・・。

心落ち着かせるために、なるべく感情的にならぬよう
静かな音楽を聴きながら、書いています。


今日（日付変わり昨日）は午後から義実家へ行ってきました～

そこで、とてもショックな事を義父から聞いてしまった。

義母の本音

あの二人（私たち夫婦）には愛情を感じられない、
手作りの料理一つ持ってこない、
たまに来て、何か買ってきたものを置いて、すぐに帰る
二人の言う事なんか何も聞かない
施設になど絶対入らない

と。

これを聞いたとき、
張り詰めていた糸が、プツリと切れた感じがしました。

私がこれまでしてきたことは何だったのだろう。

これでも
がんばってきたんですけどね・・・。

過去の事は胸にしまって
これからの事だけを考えて
がんばっていたつもりなんですけどね・・・。

手料理を持っていかないと、嫁失格なのですか？

冷蔵庫がいつも空っぽの現状を見て
なるべく日持ちのするようなものを選んで買って
義父にはお酒のおつまみをと
義実家に行くたびにスーパーに立ち寄り
喜んでもらえるだろうと買っていったんですけどね・・・

金がねーといつも言われて
先日もお金をそっと置いてきた・・・。

けれど
義母には、手料理一つ持ってこないお金だけ置いてく
冷たい嫁でしかなかったようです。。。

私だって遊んでるわけでもなく
自分の生活もあります。

近所に住んでるわけでもないです。

たまにしか行けなくてすみません。

私がもっと出来の良い嫁だったらよかったのでしょう。

けれど

私もいろんなことを我慢してきた。

義母のわがままにも付き合ってきた。

義母に一度だって文句を言った事も意見したこともないよ・・・

援助したお金だって
節約して、切り詰めて
捻出したお金だよ・・・

施設の話だって
そりゃあ、在宅介護が出来るならそれが一番と思う。

でも、義父はもう限界なんだよ

今日も血圧が１９０を超えたと義父から聞いたよ、

そんな事を聞いて
がんばれと誰が言える？


もう時間はないのに。


なんだか
やる気がなくなってきました。


自信も。。。



おやすみなさい　

先に進む・・・

　　　　　　


昨日は、病院へ行ってまいりました～～
Ｍ医師からは、良いアドバイスをたくさんいただきました。

ついでに声帯注射の予約もしてきました。
月末かと思いきや、
来週の土曜日だそうです～
注射を打つには、まだもったいない会話レベルなのですが
これを逃すと、来月まで待たなくてはいけませんから
ちと早いですが、行って来ようと思います。
あ～
注射怖い～～～
でもがんばります。

Ｍ医師、とてもありがたい存在です。

私の病気（ＳＤ）、娘の病気（心の病）、義母の病気（パーキンソン）
どれをとっても、知識を持っておられるので
医師からの視点で、いろいろお話をしてくださいます。

私の今、苦しい事、辛い事、悩んでる事など・・・
患者サイドに立ってくれ、
病気を抱えてる家族の立場にも立ってくれ
心強い存在になっています。

救われます

昨日は義実家の事を中心に、相談にのってもらいました。


義実家を担当してくださっているケアマネージャーさん（介護のプロですネ）
義弟の話を鵜呑みにしてしまってるようで
今置かれてる、深刻な状況をイマイチ把握していません。

そこに進まない一つの原因があると思っています。

私はこの目で見た、義実家が置かれてるひどい状況を伝えてるんですが
義弟が言うように、「今」は何とかうまくいっているのだから・・・しばらくこのままで
というスタンスで介護計画を立てているようです。

やはり他人なんですよね・・・

明日にでも義父が介護出来なくなったらどうするのでしょう。

ケアマネさんが介護してくれるんでしょうか？

責任持って、最後までやってくれるんでしょうか？

義父が倒れるまで、がんばれというのでしょうか？


「今」がよければそれでよし。

その先に、何が起こっても対処できる対策でもあるのか。

あるのか？？？

是非、お伺いしてこようと思います。


娘の部屋から、ギターの音が聴こえます

娘には穏やかに過ごしてほしい。

トラブルに巻き込むような事だけはしたくない。



では、今日もがんばりましょう

痙攣性発声障害

　　　　　　


いろいろな問題を抱えていると
自分の病気の事は忘れると言うか、後回しになってしまうようです。

最近毒吐きばかりですみません・・・
人として、まだまだ未熟である自分、
思い知らされます・・・。

久しぶりに現在の声の状態を書きますネ。

前回の声帯注射から、３カ月と数日経過しました。

今はまだ会話にそれほど困らない状態です。
ただ、場所や状況によっては
声の詰まり、力みが戻ってきてしまいました。

電話はかける・かかってくるのに一瞬ためらうようになりました。
「詰まり」が出るためです。
詰まりが出ると、発声が苦しくなってくるので
自分の想いを１００パーセントは語れなくなります。
なので、早めに切り上げることだけを考えてしまいます。

注射の効果がＭＡＸの時は
どこからでもかかってこいやー
と強気でしたが
今は
できればかかってこないで～
と、ちょっと弱気です。
でも、ホントは電話でたくさん話したいのです。
声を通して
人とコミュニケーションをとりたいのです・・・
これが本音です。。。

それと
外で食事するときなど
テーブルを挟んでの会話が困難になりました・・・。

個室で静かな場所なら
おそらくほぼ困ることはないのでしょうが
何も仕切りのないオープンな場所での会話は
声帯に負担がかかるのか
詰まりがハンパないです。。。

ただ、それ以外は辛くなるほどの症状もないし
会話も困ることはないので
今回の注射の効果はかなり大きかったと言えますネ。

３カ月も不自由なく話せるレベルを保てたのですから
これ以上望む事はありません。

一時は手術も視野にいれましたが
今のところは、このまま注射治療で行こうと思っています。

ただ、将来的な事を考えると
この声帯注射を打てる医師が育成されているのかどうなのか・・・

今のところ、後継者？はまだいないと聞いています。
情報間違っていたらすみません。

今、日本で注射治療を行っているのは
２か所と認識していますが
その後増えたのでしょうか・・・？

私はＳＤ患者さんのコミュなどには全く参加していないため
全国的な情報は得られないのですが
私が注射治療を受けている病院に限って言えば
医師は一人だけで、引退でもされたらアウトです。

注射を打てる医師の育成。

実際、されているのか、いないのか・・・謎です。

将来的に
もしも注射ができないとすれば
その時は手術するかもしれません。
成功するかどうか、不安もあるけれど
私は一生何もせずにこの病気と付き合ってゆく自信はありません・・・。

何も方法がなければ
そこで初めてあきらめます。

それまではあきらめません。

さて

明日はＭ医師のもとへドライブゴーゴーです～～

ついでに注射の予約もしてこようと思っています。


ではまた～　

やっと会えたのに・・・

　　　　　


月一の通院の為、娘を駅まで送り戻ってきました～～

今日は気温も高く、
直前まで何を着て行くか迷って着替えて
時間ギリギリ・・・
電車に乗り遅れるところでした。
はあ～
疲れました・・・

けれど、一人で東京まで電車に乗って出かけられるようになり
以前を思えば、娘、だいぶ回復してきたな～という感じです

帰りは寄り道して、お気に入りの紅茶を買って帰ってくるそうです

さて

昨日の話。

昨日は義実家へ行ってきました～～

義弟と今後の義母の介護について話し合うためです。

義弟の休みにあわせて、お昼を食べ終わったころを狙って行ったのですが
既にいませんでした。
事前に行くことを伝えると、逃げるかもしれないので
会うのも一苦労です

仕方ないのでその間に役所へ行き
介護施設の利用料他、相談に。
やはり、月に１０万～１２万は最低でもかかりそうです

義実家に再び戻ると
奴は一度帰ってまた出かけたそうで・・・

ニアミス

義実家で待つ事はできません。
私の車に気づいて逃げる恐れがあるので・・・

その後スーパー駐車場で時間をつぶし
再び出向くもまだ帰っていない・・・
小さい田舎町なので、そう遠くは行ってないだろうと
海岸駐車場に移動し、またまた時間つぶし・・・

車で一服しながら海を眺めていると・・・

斜め前方に・・・

発見

なんと奴が歩いているではないか


気づかれないように警戒しながら奴の動きを目で追っていると
バケツを持って何やら運んでいます。
茶色い物体がバケツから見えました。
ワカメ？　貝でも掘ってたか？？　　なわけない。
数回往復して、奴は車に乗り込みました。

車に乗り込んで発進したのを確認してから
数分待って義実家に戻ると

いました。

４回目の出直しで、やっといました。

ホントに疲れるわー

そうそう、バケツの茶色い物体は「砂」でしたよ。
猫のトイレに砂を敷いておくらしい。

やっと本題に入る事ができました・・・

が

どうにもこうにも話にならなくて・・・。

お金がないから、今のままでよい。
ほっといてくれ

だそうです。

じゃあ、義父が倒れたらどうするの？
と聞けば、その時はその時だと。

その時はその時って・・・
働きながら、どうやって介護をするつもりでしょうか？
高齢の義父にはもう限界が来ているのだから・・・。

そのためにお互いに協力しながら
施設費用を何とか捻出しようと提案してるのに
話が全く進みません。

我が家も家計が厳しいですが足りなければ収入を増やす以外ないので
それも覚悟の上で、こうして来てるのに
お金がないから無理だ。
と、結論付けてしまう。

何故お金がないのか？
義実家の家計は一体どうなっているのか？
支出を明らかにしてくれなければ
こちらも援助する気にもなれません。
と言っても、もうすでにいろいろ援助しています。

最後には

「どんぶり勘定だからいくら使ってるか分らない、これがウチのやり方なんだ」

と開き直られ・・・

あいた口がふさがらないとは、こういう時に使うのでしょうか？
どんぶり勘定ってなに？
それでお金がないから援助しろと？？

もう意味がわかりません・・・。

冷静に話をしても、どう切り出しても
話が先に進まない・・・。

もうね

血圧上がりそうです。

義父よりも、自分の身体が心配になってきました。

もうこんな事ばかりで嫌になります。

気分が悪くなってきたので

今日はこのへんで・・・　

ぶちぎれ・その後・・・

　　　　　


昨日は義実家へ行ってきました～

お天気が荒れた地域も多かったようですが
せっかくのゴールデンウイーク、お出かけの方も多かったと思います。
ちょっと残念でしたね。。。

こちらも雨が時折激しく降り、
義実家へ向かう途中
海も大荒れでした

心がすっきりしないまま義実家へ向かいました。

家であれこれ考えていても
何も解決しないので
あえて、自分の心に目隠しする事にしました。

とてもしんどい事ですが、
それしかありません。

義実家の問題は、本当に複雑で
これをクリアにしてゆく作業は身も心も消耗してしまいそうです。

既にボロボロの心では
１００％の力を出せるかわかりませんが
動くしかないです。


昨日、改めて義実家の現状を見て
義母を一日も早く、施設にお願いするしかないと考えています。

義父も血圧が１９０を超えてしまったと・・・

それを聴いてこちらが倒れそうになりましたヨ・・・。

義父が倒れて入院になったら
義母の面倒は誰が見るのか、

私しかいない・・・。

住み込みで義実家で介護するなんて事は不可能です・・・。
義弟には働いてもらわないと
義実家は生活できませんから・・・
でも、２４時間介護が必要な義母を放置するわけにもいかない。

人を頼めば、多額の費用もかかりますから
こちらが破産してしまう・・・。
これまで義実家の為にいくら使ったかわかりません・・・。
本音を言えば少しは返してほしいです。。。

義母を施設に・・・

その方向で話を進めて行くわけですが

義父も、義弟も

金がねーから無理だ

それですべてに蓋をしてしまう。

金がねーならねーなりに、考えることはあるでしょうに。
収入を増やす方法を考えろ！

こんな中、義弟は月に半分しか仕事してないなんて
金がねーのは当たり前だろ。まったく。

それで私が義実家援助の為に仕事を増やすって、おかしくねー？？

順番違くねーーー？？？

すみません、
言葉が果てしなく乱暴になりそうです。

義実家に関しては
まるで異文化交流しているみたいです・・・
何時代なのか、どこの国なのか・・・

これはドッキリなのか？？？

そうであってくれたらいいのに・・・


悪夢を見ているのだと・・・

言ってほしい・・・・・


今夜は少し気分転換してきます～～　

行先は・・・

聞かないでくれ・・・　　　　

ぶちぎれた

　　　　　



とうとう・・・

ぶちぎれてしまいました。

溜まっていたんです・・・
いろいろなものが。。。

一向に進まない問題・・・　　いろんなものが

爆発した


夫に全てをぶつけてしまいました。

そして

ついに

言ってはならない言葉を・・・


「あんたは私をしあわせにしてくれないじゃない！！」

涙と鼻水をぬぐったテイッシュペーパーを
夫めがけて投げ捨ててやりました。

軽いので当たらずに手前で落ちましたが・・・

長い結婚生活で
新婚当初から義実家の事で我慢を強いられ
ここへきて
なお、義実家の事で心に負担をかけられ
いつ終わるかわからない長いトンネルに再び迷い込んで

義実家の為に、私がこれから仕事を増やさなければならないこと

なんで私が？？？

今までこんなに辛い思いをしてきたのに

なんで私が？？？？？

もう限界だと
夫に伝えました。

それなのに

無言・・・

なんか言う事ないのかーーーー！

もう

私の思考もコントロールが利かなくなってしまいました。


今

時間が少し経過して・・・

言い過ぎてしまったと
軽く（苦笑）反省しています。。。


このままではいかん・・・


あー


こんなゴールデンウイークは嫌だ。


元々関係ないけどさ・・・


頭の中、飽和状態です・・・。

仕切り直さねば。。。


おやすみなさい

ギリギリだって・・・

Don't Cry Anymore - miwa





　　　　　「Don't Cry Anymore」 　　by miwa



ギリギリだって・・・


負けない！！