☆彡 おしらせ ！
ふれあいランド岩手のスポーツ教室は、放送大学の「体育実技単位認定」が受けられます。
履修ご希望のかたは、放送大学岩手学習センター または、ふれあいランド岩手・スポーツ受付へお問い合わせください。
６月29日に講師の桜田正美先生をお招きして「ゆるりんヨガ」を開催しました
参加者は約50名と沢山の方に参加していただきました
写真を見ての通り
「みんなこんなに柔らかいの
」
と思うほど体を緩めることができたようです
体の柔軟性はけがの予防にもつながります
私も毎日柔軟しなくては
TF
参加者は約50名と沢山の方に参加していただきました
写真を見ての通り
「みんなこんなに柔らかいの
」と思うほど体を緩めることができたようです
体の柔軟性はけがの予防にもつながります
私も毎日柔軟しなくては
TF