ヨガ教室やります！！

急に寒くなってきましたが、皆さん体調は崩してませんか？
夏も終わり、もう９月、秋です。そして、寒い冬が・・・
早いですねぇ～。


そんなこんなで、イベントのご紹介です！！

地域で運動指導をしている方
高齢者・障害者施設などに従事している方を対象に、
講師の先生をお呼びして
ふれあいヨガ教室を開催します！！
１０月１７日・２４日・３１日の３回コース
時間は午前１０：００～１１：００
イスに座ったままで行える
指ヨガ
耳ヨガ
目ヨガ
を各回ごとに、指導していただきます


「まだまだ時間がある」と思っていると、あっという間に過ぎちゃいますよ～（笑）
ご友人やお知り合い方を誘って、ぜひご参加いただければと思います！

詳しいお問い合わせは、スポーツ受付まで。
皆様のお申込み、ご参加をお待ちしてます




tc