今日午前中、初めて八丁目を1周した。
昨日は雨の中散歩したが、今日は天気もよく気持ちよく散歩ができた。
家の中での歩数カウント、家の前の散歩、バス停までの散歩と少しづつ歩数を伸ばしてきた。
1月25日のイチゴ狩りで歩いたのが自信と成り、調子が出てきた。
無理をせず!少しづつ!
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今日午前中、初めて八丁目を1周した。
昨日は雨の中散歩したが、今日は天気もよく気持ちよく散歩ができた。
家の中での歩数カウント、家の前の散歩、バス停までの散歩と少しづつ歩数を伸ばしてきた。
1月25日のイチゴ狩りで歩いたのが自信と成り、調子が出てきた。
無理をせず!少しづつ!
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