夕方、阪急東口で宣伝行動。

　共産党の岩本議員、朝田議員も参加して憲法改悪反対の署名活動が始まっており、交互にマイクを握った。６時半からはこちらのグループだけになる。共謀罪の強行採決はなかったものの、まだまだ自公が執着しており最終決着は見えない。ものも言えない暗黒社会はまっぴらごめんと思うが他の人はどうなんだろう。
　朝、起きて走る。５時なのに既に明るい。久しぶりの10キロで途中1500ｍほどスピードを上げたが、大した事はない。しばらくはリハビリ走みたいなものである。左足首の痛みが残っており、ひどくならないように、それでもなんとかオリーブマラソンを楽しめる程度にもって行きたいと中年ランナーはあがいている。写真は市内にある奈良東公園