平和とくらし  #茨木市議会議員 #山下けいきの日々是好日

平和憲法が私の原点。鹿児島の吹上浜、桜島が原風景。毎週阪急3駅、JR2駅の5駅をのぼりを背負ってアピールランしています。

大阪ミント合宿で鉢伏山を走りました。

2013年09月07日 |  #ラン #ウォーク #サイクル #のぼり #茨木市
 なかなか大阪ミントJCのイベントに参加できないままでしたが、今日、明日と合宿に。宿舎のリゾートヴィラハチ北からスタート。木の殿堂、林道、鉢伏山まで。帰りはスキー場を降りるコースです。帰りのコースが予定から外れたために2キロほど余分に走り、24キロぐらいにはなったでしょうか。出発時は雨が降っていましたが、その後は上がり気温も含めて走るにはベストに近い状況。ただ林道は砂利や階段など歩くしかないところも多く、日ごろ鍛えていない筋肉を動かしました。












 夜はこんな時でないと話ができないことも含めてじっくりと話し込みました。ただ残念だったのはデジカメに装てんすべきバッテリーを忘れたこと。携帯で撮りましたがかなり質が落ちます。

【情報紹介】

IOC総会で「健康問題は『将来も』まったく問題ない」と言い切った安倍首相

安倍首相が五輪招致でついた「ウソ」 “汚染水は港湾内で完全にブロック” なんてありえない

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