久々の怪我

ジオログにて紹介しましたが、もう一つの仕事場で怪我をしちゃいました
ガレージの上に積もった雪を下ろす作業に出て、上に登りきった時に梯子が外れ、金属梯子ごとアイスバーンに転落したんです
受身を取ったつもりですが、思いの外瞬時の出来事でした。衝撃の後、すぐに身体の異常個所を自ら診断し激痛個所は左の母趾と左の臀部と判明。他には異常がないようですが、歩くのもままならない状態
周りには大したことないと告げ、自ら応急処置に入りました
左母趾は爪が黒ずんで出血はわずか、左臀部は拳大の腫脹・硬結。ともに痛みが強く、すぐさま冷却・固定して２０分ほど安静。以降は局所に負荷をかけないようにしながらあえて動きました。これは、衝撃が抜けた後の筋肉痛を予防する為
しかし実際は痛かった～
で、家に帰ってからはすぐに局所への超短波治療を開始。同時に肉療法も
コラーゲンたっぷりの鶏肉煮込みで痛んだ組織への修復材料を摂り込むのです
その後、時折電波治療を施しながら一晩過ごし、今日はなるべく普通に歩く。これで全身症状は軽減されたようですが、左母趾と臀部は触れられない状態で、右胸から上肢にかけて鈍痛があるのは衝撃の強さから仕方のないことでしょうな
今夜も引き続き電療と肉療法を実施して、明日の出勤に備えます
二束の草鞋の一足は治療家ですからね！負けるもんか