広島に住んでると、特に冬はなかなか八ヶ岳へは行けないが、
参考になる冬山知識満載の一冊だ．
最近襟を白くしようとアンテナを張っていて、10.30のブログで“家事えもん”のやり方でやってみて玉砕(T.T)
続いて記事にはしなかったが、11.1のNHK“がってん”で紹介されていたやり方も玉砕(T.T)
で、“がってん”のコメントの中に、最恐は“ウェットクリーニング”だと．
何だ？、聞いたことないぞ．
でも先日、職場で着ているワイシャツを業者に出すとき、
「ウェットクリーニングっていうのがあるんでしょ．試しにそれでやってみて」
と頼んだ．
「少々料金がお高くなりますけど」
と言われたが、物は試しだ、やってみて、と．
その仕上がりがした写真．
凄い！
確かに白い！
ウェットクリーニング最強！
請求を待ってみよう．
おそらく25年くらい前だったかなぁ、5.1サラウンドの黎明期だったと思う．PIONEERのこの製品を買ったのよね．
“トップガン”とか、“ジュラシックパーク”など、これで楽しんだなー．
でもここ10年以上もう使わなくなった．
部屋の片隅にずっと段ボールに入れてあって、オークション出そうかどうか迷ったが、
まぁ今の時代こんなの買いたい人はいないだろうし、たとえ売れたとしても梱包が面倒と判断し、
件の家電量販店の引き取りへ持ち込み、3,500円で引き取っていただいた．
5.1サラウンド君、さようなら．
現在は前面だけからバーチャルで5.1サラウンドになる製品が主流なんでしょ．
今、私は人生において映画モードにないのよね．暫くは要らないかな．
過日日曜日．
今日はちょいと里山へ紅葉登山．
自宅から待ち合わせ場所、JR三滝駅へ徒歩で向かう．
待ち合わせ時間は11時．ここまでで20分．
あの低山．
登山口集合．
出発．
紅葉、良い色付き(^.^)
1.5時間で頂上．
記念写真．19人．
2次会で皆で鍋をつついて談笑して帰りました．
おおっ！2万歩オーバー＼(◎o◎)／
車で食べるのが楽しみなのだが、
油多すぎるんじゃないんか！
よくあるのよ、こういうことが！
かぶりつき、油を吸引しながら食べないといけない．
油を足してるな、コンビニ！
乗りなれた自家用車ならわかっているが、レンタカーなど借りると迷うのが“給油口の左右”．
最近知ったのだが、エンプティメーター周りに矢印マークがあって、
それを見れば給油口が左右どちらかにあるかが示されているのだと．
今日改めて自分の車で確認すると、確かにありました(^.^)．
11.11(土)、バッテリー交換成功に気を良くし、よし、一気にライト交換までやっちゃえ、とAutoBへ．
たまたま仲良くしてもらっているスタッフがいて、親身に相談に乗ってくれて、
ハゲルさんならこれが良いですよ、と．
とても納得できたので、
「よし！買うよ．今からでもやってくれる？」「良いですよ．僕がやります」と、午後7時20分．
右はもともと付いてたバルブ．
向かって右だけ交換したところでパチリ．
こころ清らかにしてみれば、確かに右の方が明るい、か…(^^;
両方交換したところでパチリ．
正直意味ない写真…．まぁ記念撮影ということで(^^;
でも夜の張(とばり)が降りている帰り道、確かに明るいヤ．
ビックリする程ではないが…(^^;
これ以上明るくしたいなら、下段のハロゲンフォグランプをLED化でしょう、とのこと．
先日の土曜日、バッテリー交換．
なじみの車屋さんのスペースに場所を借りて、何かあったらヘルプを頼めるようにしておいて、
午後4時．
自力で交換開始．
がぁー、やはり一人でやったことは全くない私にとって、
ケーブルを除けつつ、あの重い重いバッテリーを、
それも車高の高いデリカD5のエンジンルームから取り出すのは無理でした(^^;
で、スタッフに料金を支払うから指導して、とお願いし再開．
取手がないバッテリーの場合、したにナイロンテープを２本入れて出すんです、というプロの助言．
で、取り出してしまえば、あとは作業的には結構素早く進んだ．
午後5時半．
作業終了．
いい感じ．
メモリーバックアップもしながら交換できたので、
パワーウィンドウ、カーナビなどのメモリーは残ったままだったヽ(^o^)丿
あの光っているのが、前述“LifeWINK”っていうバッテリー寿命を常時チェックする商品．
その説明が書きだが、スゴイ自信だ！力強い(^.^)
次からは一人で交換できる、かも．
最近の私の特定健診結果．
何なんだ、この正常値は！
- 収縮期血圧が129までだとっ！
- LDL-ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが119までだとっ！
- 空腹時血糖が99までだとっ！
- ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cが5.5までだとっ！
全てに怒りを覚える(怒)
健診判定をした医療機関の名前は伏せるが、こんな間違った正常値を基準にするから世の中病人ばかりになるんだっ！
世の中にはこの値を1回でも超えるとすぐ薬を出し始める医者もいるやに聞く．
こんなことで医療費を抑制できるわけないじゃないっ！
潤うのは医者と処方薬局と製薬会社．
国民はきゅーきゅー(>o<)
議論はあるのかもしれないが、とある病院の正常値を聞いたまま、見たまま書いみる．
- 収縮期血圧は140まで．
高齢者なら150まで． - LDL-ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは140．
- 空腹時血糖は124．
- ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cは6.2．
- 中性脂肪の149は正しいと認める、と．
血圧は150以上が2回(以上)連続、LDLは160以上が2回連続、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cは少なくとも7.0以上にならないと投薬開始はされない、とのこと．
素人ながら、これは正しいと感じる．
これを読まれているどちらかのお医者さん、もし異論があるようでしたらコメント、または右欄の“メッセージを送る”から反論してきてください．むしろ上記結果通知表の正常値について議論したいくらいです．
[付記]
私のBMIは伏せさせて(^^;
きつくしまった#3プラスねじ、緩めようとすると舐めてしまいそうで手が出せなかった。
とあるHCで相談すると、写真のようなすべり止め駅を紹介された。700円くらい。
この液の効果は絶大だった。
びっくりしたぜ！
どうも女房、次女で明日からNHK杯観に行くようだ．
羽生君が出れなくなったようだが、彼女たちは羽生君目当てではない．
日本女子選手の滑りと、夏休み合宿先のコロラドスプリングスでリンクが一緒だったという、
ジェイソン・ブラウン、マライア・ベルを観に行きたいそうだ(ちょっとウチの自慢が入っちょるな(^^;)．
彼女たち、国際大会観戦の時は必ず男子ショートと女子フリーの日を選ぶ．
確かにそれが一番良いな．
それにしても、スタンドSの第１列．
よく取れたものだ．
座席図を見ると、2階席最前列のもよう．
こりゃ良いな．
明日の夜はフリーだ．
誰か遊んでくれー！
