登山する方で、足が釣るという訴えの方に多く出す漢方薬、“芍薬甘草湯”.
偏平足だからか、以前から歩き始めるとすぐ“足三里”という経穴が痛くなる私、試しに飲んでみた.
これ、効果ある気がする.
ここ数日、朝飲んでいるが、徒歩通勤が楽.
今度の山行で試してみよー(^o^)/
登山する方で、足が釣るという訴えの方に多く出す漢方薬、“芍薬甘草湯”.
偏平足だからか、以前から歩き始めるとすぐ“足三里”という経穴が痛くなる私、試しに飲んでみた.
これ、効果ある気がする.
ここ数日、朝飲んでいるが、徒歩通勤が楽.
今度の山行で試してみよー(^o^)/
さぁ、今日は北アルプスへ向けての体つくり。
まずは深入山。何か?(^.^)
天気最高。風が爽やか。下界とは違います。
さぁ、10:55登山開始。
標準登頂時間は50分とか。ここ1年、全くの運動不足だったので目標60分。
登り始めてすぐ、もう息が切れます。3分登って1分休むってペースになっちゃいました。
太ってるんで、吸気時に内臓脂肪が邪魔して横隔膜が下がり切らないのかなぁ。痩せればもう少し息は楽なんだろうなぁ、なんて、医学的なことを考えたり…。「こりゃぁ、アルプスは無理かも…」。
ところが中腹を過ぎてから、リズムを思い出したかのようにどんどん歩が進むようになってきました。
へっ?もー着いちゃった。40分で登頂\(^o^)/
ちょっと自信回復できて、ものすごく嬉しかった(^.^)。
写真じゃよく見えませんが、日本海も見えてます。
おにぎりとお茶が美味しー!
下山は別道で。森林浴です。ヒグラシの音が清々しい。
帰りに三段峡温泉。
そして、パワーズ。
帰って寛いでると、“イッテQ”でイモトのマッキンリー登頂の番組がありました。
もちろん食い入るように見ましたよ。
すごいなー。
友人を一杯誘ったら、その前に「車を買ったんですよ」とお迎えに。
こんな車に乗せててもらうの初めて。
ちょっとひとっ走り。手に汗握りました(^^;)。
連休の山行に向けて、体作り開始です.
そのためには毎日の通勤で歩くこと.とにかく足を使うこと.片道約60分.距離にして約4Km.
雨や、体調不良などあり、ホント、しばらく歩いていません.
途中、平和公園を横切ります.70周年慰霊祭の準備、ということです.
修学旅行生たちが勉強しています.広島の毎年の風景です.
県外の方、画面右に原爆ドームが写ってますでしょ.
あぁー、体が重い.
昨年に比べて多少は体重増加はあったかもしれませんが、むしろ太ももと腰の筋肉が衰えているということが多くの原因でしょう、体がとても重く感じます.
このままでは北アルプスで高度を上げるのは自信ありません.戦意高揚しません….
ある程度若くないと北アルプスは無理ですから、何とか今年来年のうちに槍ヶ岳登頂したい.
ここ2、3ヶ月は意識して体つくりをしてみます.
“小谷”のうなぎ。ゼータク、ゼータク。
昨年に比べてタレの味が、醤油辛さが改善されマイルドになっています。もう一歩ですかね。
白焼きをタレで食べさせるということを、まだやってますが。 どー考えても塩焼きでしょ!
子どもが夏休みに入って、遠征の嵐.女房殿も付き合って日本全国遠征へ.
残った私は、行きつけのお店で、お好みの野菜大盛り、肉玉、そば.
無性に食べたかった.
私が持っているのは、こやつ、ソニーサイバーショット、DSC-TX5.
海へ、山へ、もうかれこれ5年くらい使っていたでしょーか.使い倒した感一杯です.
1.5mからの落下に耐え、防水で、レンズをシャッタでカバーするので、傷が付きにくく、なんと言っても軽い.約140g.
がぁ、しかぁし!電池、SDカードスロットのカバーが閉まらない.
プラスチックのツメ受け部品が欠けてしまったもよう.
お気づきの諸兄もおられるかと思いますが、最近、私のブログ写真、横縦比4:3が掲載されていることがしょっちゅうでしょ.
TX5以前に使っていた、このカメラを使って撮っていたのでごわす.これもサイバーショットなんですよ.
やはり昔のカメラです.最近のカメラに比べると、色が綺麗に出ないようです.
で、結局購入したのが、TX5の後継機、TX30.
3代続けてサイバーショットになりました(^_^).
因みに対抗馬は、
オリンパスのTG-830.
これ、前出TX30と防水、耐衝撃性ととても似ているんですが、
優位な点は
○自撮りができること.これ、釣った魚を写真に撮る時、お魚さんと自分と背景を同時に入れ込んで撮ることが出来るから優れものなのです.
が、劣位な点として、
○まずレンズカバーがない.耐衝撃性があるとはいえ、レンズが石の角に当たった場合傷が付くのは否めない.
○モニターが反転して自撮りできる構造のため、その分本体が分厚い.
○それと、なんと言っても220gととても重い….
登山するとき、ズボンのポケットにカメラを入れることが多々あります.この140gと220gの差は想像以上に大きい.
ということで、軽さに重きをおいて、サイバーショットDSC-TX30としました\(^o^)/
昨日20日は、前日の釣りで疲れた体を休めることに専念する休日としました.
渓流の音、蝉時雨を聞きながら温泉に入りたいモード全開.
候補に挙がったのが、①道の駅 スパ羅漢、②湯来温泉、③女鹿平温泉、④三段峡温泉の3つ.
上記条件を満たす、広島県西部の温泉といえば現在この4つしかない、はず….
で、後でデジカメの買い物に行かないといけない事を考慮し、一番近場の湯来温泉へ行きました.
駐車場は満杯で、温泉も一杯人がいるんだろーなぁ、と思いながら入ってみると、ほとんど人がおらず、快適(^_^).
露天風呂内のビーチチェアに横になって、約2時間、渓流と蝉時雨を聞きながら、そよ風に吹かれて心の洗濯をしました.
改めて、週休2日が☆ー!休養日が☆ー!
この日は、三次さんに教えを請い、“イサキの餌釣り”に照準を絞り出航です.
兎に角あのジューシーな塩焼きを食べたい.
さすが良いポイントをご存知.奥さんと一緒にどんどんイサキを上げられていきます.カッコいい船です.
ほぼ同じところで釣るのですが、私にはなかなかヒットしません.
撒き餌が利き出したのか、初ヒット(◎o◎)!\(^o^)/
コツが分かり始めるとどんドンヒットします(^.^).三次さん、釣り方、ポイント教えてくれたありがとー(^_^)!
途中、船上○んこをして、仕切りなおしたり…(^^;.私には携帯トイレは必須になりつつあります(^^;.
結果、クーラーストップにて、イサキ15匹.だって13Lのクーラーなんですもの.ルナちゃんが悪い.
名残惜しく、最後の一投してましたら、強烈なごんごんたたかれるような引き(◎o◎).仕掛けはイサキ5号針.
こりゃ強引にいくと針が伸びちゃうな、でもドラグ緩め過ぎてると根ズレで糸切れするな、とか、玄人はだしの駆け引きしながら(^^ゞ慎重に慎重に巻いて、めでたくGet!Good Job!私的レコード、60cmくらい….メージャー持って来ず…(>o
「クーラーに入らんのじゃったら、リリースでしょぉ!」という三次さんの悪魔の進言に、強い心で抵抗しお持ち帰り.早よせにゃ、痛む(^^;.
途中、暑さ対策に準備していたパラソルの実験も.もう一工夫いるな.ま、風が強かったら出番なしではありますが….
で、イサキの嵐.
今日は女房殿の帰りが遅いので、私が現場でシゴします.
こいつ、オキアミ腹いっぱい食っとるなー.
最後に釣れた鯛.ハラワタ出した後ですが.充実の一匹.帰ってすぐ刺身にして食べましたが、美味しかった.美味しく食べられる限界の大きさだったかもしれません.
アイゼンのおかげで滑らないGood Job!
同行の141さん、自虐の一枚.でも彼、ジグサビキだったので仕方ない?
で、塩焼きぃ(^.^).
うぅん、筋肉質でした.メタボなイサキが食べたかった.もうシーズン終わりなんじゃろか?
それにしても釣ったイサキ、全部に卵があった.オスは一匹もいなかった.
三次さんのおかげで爆釣の楽しい釣行でした\(^o^)/
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ルナちゃんの件)
私は、18日(土)、翌日のイサキ釣りで爆釣を予感し、35Lクーラーボックスを求めにP西広島店へ行ったのであります.
クーラーを見ている私に声をかけてきたのはあのルナちゃんであった.
「クーラー、お探しですか(^.^)?」
「ええ、35Lくらいのを.」
ひと通り案内してもらい、
「(DAIWAの)じゃー、これ下さい.明日山陰へ行ってイサキ釣ろーと思ってるんです.」
「何か山陰で釣れてるそーですね.私イサキやったことがないからお教えできないですぅ(^_-)」
ん?この娘、いい娘?
「これ、来週金曜日から4割引になるんですよ♪.2.8万円だから、約2.1万円.大きいですよぉ♪.取っておきましょうか♪?」
「いやぁ、あした爆釣の予定なんで…(今日欲しいんですが).ドーにかして前倒ししてくれません♪?」
「いやぁ、それは….これ一つなんでとっておきますよ.絶対お得ですよ♪」
「そ、そぉ…(予約になっちゃった^^;)」
ということで、もっと釣りたかったイサキ、13Lのクーラーに入るところでストップとなったのでした.
DEKOさん、全部持って帰っちゃってごめんねm(_ _)m.
だって、ルナちゃんが前倒ししてくれなかったんで、たっくさん水揚げできず、お裾分けする分がなくって、全部持って帰っちゃった(^_-).
ルナちゃんって、今まで目が合うんですが、お話したことは皆無でした.正直ちょっと怖かった(^^;.
声もしゃべり方も可愛らしいことに気付かされましたとさ、ジャンジャン(^.^).
NISHIKI TAXIのよう.
この後、ツバメタクシーでも同じようなデザインの車が走っていたのを目撃.
しかし、このホイールの赤.純正品?塗ったんジャロぉ?
過日受けた英検2級の2次試験(Conversation).
合格するにはしました….
ギリでも合格は合格…(^^;.
でも私の尺度では木っ端微塵だったから、達成感を感じない….
いかにconversationが出来ないってことか….
まぁ、これで対外的には
“英検2級です.50歳を過ぎて取ったのでFreshです!(*^.^*)”
と言えます(^.^).
準1級、どーするかなー….格段に難しくなるからなぁ.
でもね、英検受けたことがあるヒトなら分かると思うのですが、試験会場で“1級”とか“準1級” の会場へ向かう受験生を見ると、「カッコえーっ!」って思ってしまうのですよ.
見られる側になってみたいのよぉ(^.^).
連休のイサキ釣りに備えて、三次さん監修の下、道具をそろえてみた.
上から、
①1.8mm/35cmテンビン(P西広島店カトちゃん選定) 400円
②コマセカゴ/サイズ中(LARK KAGO) 750円
③錘50号×2 400円
④錘30号×2 250円
⑤クッションゴム(2mm/50cm) 300円
⑥ハリス(HAYABUSA吹流し5号) 460円
〆て、2,260円+オキアミボイル代.
これで一組か.
①⑤の長さ、短かったかも….
⑤は、三次さんは1mを使うそう.
③は、家帰って竿を確認したら、私の竿はマックス40号程度まで、と…(トホホ).
さて、台風一過の連休、イサキー、待ッチョれヨー!
7/12(日)は、結局倉橋でキスにしました.
だって前乗りで山陰、大島へ行くだけの余力がなかったんですもの.
当日朝5時におきて、6時出発.
「誰かおるじゃろぉ」の期待は、木っ端微塵に砕かれ、全くのお一人様.
遠出するわけではなく、岸に近いところでキス釣りだから、まぁ一人で出ても大丈夫と判断し準備.
斯様な状況でございます(^^;.
「今日はアンカー下ろして、2本竿で100匹釣っちゃるドー!」の気合とともに釣行開始.
がぁっ、しかぁし、キスも時期を過ぎたのか?ぽつぽつとしか釣れず….結局9時から13時で、15匹…(T.T) .
おまけに一人….あまり楽しくない….
“お一人釣行”を常時否定するわけではないが、昨日の場合は寂しかった….
それにしても、準備・後片付け、何か歳を感じる.
本日納車しました.
セルボ君を見送るのはつらかったです.
軽自動車を見送るのは初めてだったんですが、オイルを換えてあげるのをサボったために、ターボエンジンを焼けつけてしまいました.
ごめんね.
でも同じスズキの自動車で継続したから、許してね.ハスラー君のこと、大事にするからね.
ありがとね(バイバイ).
今回はこの学校.読者の中にはここの卒業生もおられるかも.
やっちゃいました.木っ端微塵です(>o<).
試験官の外人の先生、そんな気の毒そうなお顔を向けないでよぉ(^^;.