８/２０（日）立秋１３日＃「😀あご引き・胸出し・神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

◇楽らくエクササイズのサイト
https://hibikikai-tokyo.or.jp/schedule/monthly-senior/

８/20（日）立秋１３日＃脳神経外科医が教える「😀病気にならない神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

８/２０（日）立秋１３日＃東京都＃天気痛症状＃０～６時調査「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８６％

◇二十四節気のサイト
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.html

http://koyomigyouji.com/24-koku.htm

〇8月8日（火）立秋＞・＞８月２３日（水）処暑
立秋：暦の上では秋になりますが、日中はまだ残暑が厳しく1年で最も気温が高くなる時期です。
夏の風と秋の涼やかな風が混在し始めます。
◇気象衛星画像と天気のサイト
https://zoom.earth/

◇頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

〇東京都＃天気痛症状＃０～６時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８６％、
他方「😀普通」割合１４％
〇8/20(日)の東京：はじめ雲が多く、日中は晴れ間が出てくるでしょう。
ただ、大気の状態が不安定な状況が続くため、午後は山沿いを中心に雷雨になる恐れがあるでしょう。
気圧ははじめやや注意が必要ですが、その後は変化は比較的安定しているでしょう。

厳しい残暑が続き、最高気温は37℃前後まで上がる予想です。
この先も危険な暑さが続き、来週は連日の猛暑日になる恐れがあるでしょう。