1月6日（月）#黒木瞳#楊進#ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長－聴取７分ー

ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会 理事長の楊進さん

DVDでよくわかる! 太極拳 推手詳解 楊 進 ベースボール・マガジン社

 

健康太極拳標準教程 楊 進 ベースボール・マガジン社

 

第2回オンライン講演会　【太極拳の健康効果について】

①太極拳の身体的健康効果：転倒予防効果

【太極拳の健康効果について】 

太極拳の身体的健康効果：転倒予防効果 

講師： 慶應義塾大学SFC研究所上席所員 楊名時八段錦

・太極拳師範 飯田健次様

https://www.youtube.com/watch?v=aLZwUHUXFXs

〇楊名時太極拳24式（金曜教室）【流山健康太極拳友好会】

https://www.youtube.com/watch?v=7K8irkvFFV0

が登場
ゆったりとした動きで足腰やバランス感覚を鍛える太極拳。
健康法にとどまらず、動作理論や攻防のメカニズムについて
伺います。
https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20250106064100

 https://www.1242.com/asanav/asanav_blog/20241227-330590/

1/６（月）＃二十四節気＃小寒１日＃新月６日#東京都#天気痛＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合９０％

[1]「頭痛ーる」検索引用サイト
https://zutool.jp/

[1.1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯２～８時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合９０％、
他方
「😀普通」割合１０％

[1.2]1/6(月)の東京：低気圧が接近する影響で雲が広がり、

午後は次第に冷たい雨となるでしょう。

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夕方以降は雷を伴って雨脚の強まる時間帯がありそうです。
気圧は一日急降下が続いてしまう予想です。

体調の変化に十分に気を付けてお過ごしください。

最高気温は10℃前後。日差しがなくなり、

雨が降る午後は一層寒く感じられそうです。

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