1/７（土）二十四節気の小寒２日目、元気＝免疫力＝アップ 食は生きる力 おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT ぽかぽか竹ツボ体操 池上・中央・馬込・六地蔵尊巡り

(^｡^)食は生きる力：小寒の頃においしい食べ物。

寒さが厳しくなる頃。

体が温まる鍋やしゃぶしゃぶ料理に欠かせない魚がおいしい季節を迎えます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/87bd1cabebb035c3226501065837ab1a3f715502?page=3

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