６/2９(水）夏至後８日、今は２４節気の夏至、一番、日が長いから、(^｡^)・・・を！

(^｡^)　天気痛や介護の予防、元気＝免疫力＝アップ 「 おおた健康講座」「ダンス」「ぽかぽか竹ツボ体操」「大田区六地蔵尊巡り」のサイトVer２２－０１－０８

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(^｡^)「あさナビ 」、足裏マッサージ、散歩、歌唱＝声帯筋肉・腹筋トレ、縄跳び　２０２２年4月14日黒木瞳61歳、中村雅俊71歳

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