４/８（土）二十四節気の清明4日目の東京・大田区：今日の花粉飛散：やや多い

◇花粉飛散情報（花粉飛散情報は、主にスギとヒノキを対象）のサイト
https://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/

〇東京・大田区：今日の花粉飛散：やや多い
(注）1平方センチメートルあたりの花粉（Pollen）の個数：非常に多い(50個～)＞多い(30個～)＞やや多い(10個～)＞少ない(～10個)

◇花粉症（Allergy to pollen）の予防：
１．マスク

は、花粉の飛散(Pollen scattering)の多いときには吸い込む花粉をおよそ3分の１から6分の1に減らし、鼻の症状を少なくさせる効果が期待されています。

また、花粉症でない方も、花粉を吸い込む量を少なくすることで、新たに花粉症になる可能性を低くすることが期待されていますが、風が強いと鼻の中に入る花粉はマスクをしていても増え、効果は減弱するといった報告もあります。マスクをしていても完全防備にはならず、過大に信用は禁物です。
２．鼻の粘膜には線毛があり、粘膜の上の異物を輸送します。うがいは、のどに流れた花粉を除去するのに効果があります。

外出から帰ってきたら、かぜの予防にもなりますので、うがいをしましょう。