春近し。
今日は風が強かったけれど、南風だったので暖か。
花粉問題が無ければね。。。
コロナは高止まりだし、寒い日が多いしで遠出の予定も立てられませんね。
ウチはいつもの公園へ。
来月初旬に3回目のワクチン接種予定なので、３月の祝日は遠出したいな〜^_^
寒い日曜日のランチはタンメン♪
野菜たっぷり取れるので、嬉しいメニュー^_^
ロコソラーレ、残念でしたが銀メダルは立派です。
おめでとう。
1年前のバレンタイン、焼肉屋にて。
秋冬に太って、春夏に戻す。。。
そんな体重のサイクルから、春夏は維持に変わり
体重が徐々に増えて許せる範囲を超えてしまった。
ここはひとつ今流行の低糖質に挑戦と心に誓ったのが1年前。
朝のパンをブランパン（ローソン）に変更。
砂糖はラカントに変更。
パスタとうどんとお好み焼き粉も低糖質に変更。
お酒はビールやワインから焼酎系に変更。
こんな調子で1年。
5キロ痩せました！
やったね。
体脂肪は33％から28％へ。
体脂肪24％くらいまで頑張りたいけど、色白水太り系の私。
ちょっとハードル高いかも。。。
ヤリイカの低糖質パスタ♪
トマト系の味にしたかったけれど、トマトが無かったので、ボローニャソース一人前とタマネギ、ピーマンを追加。
美味しくいただきましたが、デザートのデコポンがす、すっぱい！
昼前後から、雨が降り出した。
さ、寒い！
風もあまり吹かないし、日差しもあっていつもの公園は過ごしやすい。
日向にイスを出して、の〜んびり^_^
明日はまた雪予報。
積もらないといいんだけれど。
糖質40%オフの焼うどん。
普通に美味しい^_^
関係無いけど、春らしいピンクのカーネーション。
今年は寒い日が多いし、早く春が来て欲しいわ〜。
昨日はネロさんお誕生日祝いデーですから、ランチに続きディナーは鰻屋でお祝いです。
まずは合鴨のタタキ。
焼き鳥の盛り合わせ。
白焼き。
このお店、日本酒が充実しています。
グラス売りなので、少しづつ色々呑めて嬉しい♪
締めは鰻重。
2階は個室で仕切ってあるので、安心して呑める^_^
コロナ禍でお出掛け出来ない代わりに、近所の美味しいお店巡りが出来た１日でした。
２月２日のネロさんのお誕生日祝い代わりのパンケーキ♪
ずーっと気になっていた、ウチの近所のカフェにて。
先客もいらして、焼きたて待ちで30分。
美味しいかったけれど、アラ還世代にはちょっと多い。
半分でいいわ〜。
次はフルーツサンド？ マリトッツオ？
時代について行くのは大変だ^_^
