NewYork 9.11テロ 天国から地獄へ

2011・9・11日NY Manhattanの37・38階で、私は恐怖の中に。
「歴史の生き証人」として語り継ぎたい。

PTSD・疲労感・自律神経失調症

2013-04-24 11:55:58 | Weblog

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この所、元気を装っているが、ものすごい疲労感がある。

どうも気温の変化などにより自律神経が、負担になっているらしい。

「朝1杯の水を飲む。」 などの方法で、大分辛さが免れるらしい。

 つらい時には、なるべく良いことを考え、外出するのが良いと思う。

ここの所、ボストンのテロにより、NYテロの記憶がよみがえって、ちょっとつらいのかも。

PTSD Poat Toraumatic Stress disorder 心的外傷障害

           庭の花かいどう  花かいどう