コロナ自粛ストレス・解消・健康寿命

コロナ自粛ストレス・解消のために、

この頃は、いろいろと家でやる体操を教えてくれています。

 

それなりに頑張って楽しみながらしています。

リビングから自分の部屋に行く短い通路を、逆に歩いてみたり、

バランスボールに乗ってPCしたり・・・などなど

それに食べられる植物を育てたり・・

 

私の庭