ひとりごと

写真付きで日記や趣味を書く

疑問解決!

2009-06-24 17:08:51 | 日常
昨日、夕方から歩数計を付けて、パークゴルフへ行った。
18ホール回って1000歩程。
少な過ぎ???
パンツ(ズボン)が何時ものと違うからかな?

今日はパンツを変えてみた。
そうすると18ホール回って、2700歩程に成った。
やっぱり、歩数計を付ける所が違うと、歩数も変わってくるらしい・・・。

去年、腰椎圧迫骨折をしてから、痛くて歩けなかったので
背中まで、猫背に成ってしまった。
最近は日光に当たって、歩く様にしているので、
姿勢が少し良くなった様な気がする?

天気も良くなって来たので、もう少し歩いてみようかな!

目指せ、1万歩・・・。





最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
そうですね。体力作りに頑張ります。 (小梅たん)
2009-06-25 11:22:55
それにしても今日は暑い・・・。
涼しい夕方に行く予定です。
返信する
Unknown (暇なおじさんヒロ)
2009-06-25 10:43:30
一日一万歩はきつ~い、パ-クゴルフ18ホ-ルぐらいが丁度よいのかも。
一日に沢山歩くより、少ない歩数でも毎日続けることが大事です。
返信する