ランチ！

今日はＨちゃんと買い物に行く予定だったけれど「血圧が高いので
行かないから」と電話が有った。

それで、Ａちゃんと二人で出かけた。
昼はＧストでランチ「ハンバーグと鮭のメンチカツとウインナー」だった。
主食はフランスパンにした。



食べる前に、スープや野菜ジュースを飲んだので
パンは半分しか食べられなかった。
バターは付けないで、お持ち帰り・・・

帰りにパウンドケーキを買って、Ｈちゃんの所へ寄った。
血圧も下がっていたので、安心。
お土産のパウンドケーキも一緒に食べて、
満足・・・。