ムフッ！

最近、ジーパンをはくとウエストがゆるく感じていた。
昨日ワンサイズ下の物をはいたら、丁度良い・・・

今日も以前から奥の方に閉まっておいたジーパンを出してはくと、
簡単にはける・・・

腹筋、フラフープの動き、床に座ってのお尻歩き、自転車漕ぎ。
これが功をそうしているのかも知れない・・・

玄米酢に生姜湯なども、飲むようにしている。

体重はまだ落ちないけれど、筋肉になったハズが無い。
今は体内の脂肪が落ちてきているのかも？？？

脂肪１キロの体積は大きいからね・・・
頑張れる気がする・・・。