ふとしはレベルが上がった！

ふとしがレベル２になりましたー！

お部屋もきれいになってる！

私のレベルは変わらんですね…😢

体重が減らないよ…

増えないけど、減りもしない。

今日は帳簿仕事があったので散歩は行けず、

明日も午後イチから授業なので厳しいかな…

ふとしの筋トレは一応続いてますけど、

腹筋15回で死にそうです。

数年前から通ってる体操教室は、

コロナの影響で今年いっぱいなくなりそう😢

定期的に運動しないとダメなんだろうけど、

みんなでやる系は絶対合わない人がいるからなぁ。

（学習済み）

やっぱりウォーキングとか

そんな系だろうか。

でもねぇ、

ひとりで黙々とやるやつは

忙しさを言い訳にしてしなくなりそうなんだよね…

（意志が弱いので）

暑い暑い暑すぎる！！

教室再開２日目ですが、

1日目に実感したマスク禍？に耐えられず、

今日の午前中にエアコンを買いに走りました。

工事が来るのは来週なのです。

時間指定ができないと言うので、

休みの日じゃないとダメじゃんよ。

このまま真夏を迎えたら汗で死ぬと思うのです。

もうね、

顔の汗が半端ない。

マスクの中どっろどろ。

生徒さんが問題解いてる隙にぬぐったりしてます。

今年の夏はエアコンつけつつ換気しなきゃならんのでしょ？

どうなることやら。

やっぱり授業してると

エネルギー使ってるなと思います。

ソーシャルディスタンスを保つために

（この言葉変だよね？

どう考えてもフィジカルディスタンスだよね）

ホワイトボードと机を離したので、

でっかい字で書くから

消す頻度がめちゃ上がる。

五十肩（笑）なので腕上がんないから、

体全体を上下させないとならんので、

めちゃ辛いですわ…

まあダイエットだと思って頑張ります😅

体重は

やばいと思ってアプリ入れた日から、

１週間で約１kg減です。

この調子で頑張ろう…。

お菓子（つまみ含む）を全然食べなくなったよ！

えらーーーーい！！！！！

（自画自賛）